Home Remedies für Schleim und Staus

Eine der häufigsten Erkrankungen heute ist ein verstopfter Brust und Hals aufgrund der Ansammlung von Schleim. Durch Kälte, Verschmutzung oder andere Krankheiten und die zu verschiedenen Arten von Reizhustenund sogar Fieber und Gliederschmerzen verursacht , kann dieser Zustand durch verschiedene over-the -counter Medikamente in Apotheken erhältlich geheilt werden. Allerdings gibt es durchaus ein paar Hausmittel für Schleim und Staus , die ebenso effektiv sein. Einatmen und Spülen

Die häufigste Hause Heilmittel für Staus ist Dampf-Inhalation , mindestens zweimal pro Tag. Kochen Sie einen Topf Wasser mit etwas Zitronengras oder Basilikum, beugen Sie Ihren Kopf über das Gefäß , und bedecken Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch für maximalen Einatmung von der Aufwärtsbewegung Dampf. Atmen Sie für 15 Minuten und danach halten Sie sich , darunter den Füßen, bedeckt für die nächsten 30 Minuten für die Dampf Magie auf Ihrem System zu arbeiten. Sie können auch ein Nasenloch spülen tun mit einer Mischung von ein paar Esslöffel Salz in ein Glas lauwarmes Wasser. Verwenden Sie eine Spritze, um die Lösung in nehmen und versuchen, es ausspucken durch den Mund. Dies hilft dabei, Schleim.
Massage und Packungen

Rub Eukalyptusöl erwärmt oder Olivenöl auf den Hals und Brust und halten Sie den Bereich mit einem Handtuch oder Tuch eingewickelt die ausgehende Wärmefalle . Dies wird helfen, den Schleim zu schmelzen und die Hilfe bei der Ausweisung aus dem Körper . Eine weitere natürliche Behandlung von Schleim und Verkehrsentlastung Tätigkeit darin eine heiße Packung mit heißen gerösteten Bockshornklee und Nelken in einem Tuch verpackt und legte sie auf den Hals und Nacken für ein paar Minuten in einer Zeit , ein paar Mal am Tag.
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Herbal Remedies

Kurkuma verbraucht mit einem Glas warme Milch am Morgen und vor dem Schlafengehen , und 1 EL. Ingwer-Saft gemischt mit 1/2 EL. jeder von Honig und Limettensaft genommen drei Mal am Tag kann helfen, den Schleim und Staus und Hilfe bei der schnellen Erholung . Sie könnten auch eine warme Mischung aus Rum und ein gekochtes Mischung aus 1/4 Tasse Honig und frischen Saft von ein paar Zitronen für die Befreiung von der Brust Staus. Ein weiteres Hausmittel für die Beschwerde ist, etwas Zitronengras, ein paar Esslöffel Honig , Pfeffer und einem Zoll von Ingwer-Wurzel in einem Glas Wasser zu kochen und dann abseihen vor dem Verzehr .
Ernährungsheilmittel

Haben Sie einen heißen Teller Suppe --- Gemüse , Huhn oder pepper --- zweimal am Tag. Die Wärme der Suppe wird dünner helfen den Schleim und senken die Membran Entzündung und eine schnelle Entlastung von Schleim bedingten Staus. Sie könnten auch zwei geschnittenen Zwiebeln anbraten in einem Teelöffel Currypulver und zwei Esslöffel Olivenöl, und haben es zwei Mal pro Tag für die Befreiung von Staus.
Allgemeine Maßnahmen

Trinken Sie mindestens acht Gläser Wasser pro Tag und essen gewürzte Speisen . Versuchen Sie, einen Luftbefeuchter für Ihr Schlafzimmer in Winternächten zu verwenden, wenn Sie in einem kalten , trockenen Ort zu leben. Um Ihre Nasentraktkostenlos und einfach zu entleeren halten , heben Sie den Kopf Ihres Bett, wenn Sie schlafen gehen . Vermeiden Sie das Rauchen und bleiben weg von Bereichen mit erhöhten Luftverschmutzung.