Menschen haben Kräuter seit Jahrhunderten verwendet , um Juckreiz zu verbessern. Sie können frische oder getrocknete Kräuter wie Brennnessel , Melisse , Lavendel, Königskerze und Süßholzwurzel essen oder brauen sie in Tee. Sie können Leinsamen intern oder extern als feuchte Kompresse nehmen . Auch kann Aloe Vera Juckreiz zu lindern . Sie können es verwenden, frisch durch das Brechen der Aloe-Vera- Blatt und verschüttet seine Säfte sofort auf der Haut.
Wet Kompressen und kühle Bäder
Kühle Bäder können eine vorübergehende Linderung bringen die juckende Haut. Wenn Sie sicher sind , dass der Winter Trockenheit verursacht juckende Haut sind, fügen Himalaya-Salz zu Ihrem Bad (ca. £ 1 pro Badewanne). Es macht die Haut glatt , geschmeidig und gut mit Feuchtigkeit versorgt . Wenn Sie nicht ein Bad Person oder nicht die Zeit haben, können Sie feuchte Umschläge ( Baumwolltuch in Wasser getaucht und leer).
Lichttherapie
die Heilmittel in die Lichttherapie ist die ultraviolette (UV) Licht. Sie können Ultraviolett A ( UVA) , UV- B ( UVB) -Strahlen oder eine Kombination von beiden benutzen . Die vereinigten UVA-und UVB-Strahlen sind effektiver bei der Behandlung von Hautproblemen. Die Therapie wird in leichten bis mittelschweren Fällen von Neurodermitis und Psoriasis und Juckreiz können mit diesen Bedingungen verbunden effektiv entlasten . Effektive , wie es ist , sollten Sie regelmäßig für Hautkrebs geprüft werden, da die Therapie zu einem erhöhten Krebsrisiko verbunden .
Andere Überlegungen
Beim Umgang mit juckende Haut, Sie sollte bequem , lose, Baumwollkleidung zu tragen, und Kratzer zu vermeiden , da es verschlimmert nur das Problem . Sie sollten auch weg von duftenden Seifen, Duft-und Farbstoffe bleiben. Befeuchten Sie Ihre Haut mit Duft freie Feuchtigkeitscremes oder Lotionen. Verwenden Sie milde , geruchloses Reinigungsmittel, um Ihre Wäsche , vor allem Bettwäsche, Handtücher und Vertrauten zu tun.
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