Sexuelle Meditation ist eine Praxis, die Achtsamkeitsmeditation mit erotischen Berührungen kombiniert, um das sexuelle Vergnügen und die Selbsterforschung zu steigern. Es basiert auf alten Tantra-Traditionen und modernen Achtsamkeitstechniken und beinhaltet die Konzentration auf körperliche Empfindungen, Emotionen und die Energie, die in einem selbst und zwischen Partnern vorhanden ist. Durch die Kultivierung von Bewusstsein und einem entspannten, nicht wertenden Geisteszustand streben die Teilnehmer danach, Intimität, sexuelle Energie und spirituelles Wachstum zu steigern. Es ist wichtig zu beachten, dass sexuelle Meditation je nach individuellen Erfahrungen und Zielen unterschiedliche Formen und Interpretationen annehmen kann.
