eine Form der Meditation , die gut mit Ihrer Persönlichkeit funktioniert. Experimentieren Sie mit Biofeedback -und Theta- Ebenen tiefer Meditation .
2
Verwenden Sie positive Affirmationen. Dies kann helfen, Raufaser in Ihnen positive Vorstellungen über Ihr Potenzial und was Sie im Leben tun kann.
3
Übung . Nehmen Sie eine Klasse in Tai Chi oder Yoga . Arbeiten Sie an Ihrer Beweglichkeit und Flexibilität . Zum Fitness-Studio . Dadurch können regelmäßig Selbstbild zu verbessern und geben Ihnen neue Ideen über körperliche Fähigkeiten .
4
Essen wirklich gut. Vielleicht schnell oder nur essen rohes Gemüse für einen Tag. Vermeiden Sie Lebensmittel , die Sie kennen, sind nicht gut für Sie , ob es Zucker, Milchprodukte , Kaffee, Alkohol oder Junk-Food . Versuchen Sie schneiden diese Dinge für einen Tag oder eine Woche und sehen , was für ein Unterschied es macht .
5
Stand up für sich selbst, für die, die Sie lieben und für Außenseiter , die jemanden , sich für benötigen sie . Es kann Ihnen einen neuen Sinn , Kraft , Identität und ziehen Sie näher auf diese Superkräfte .
6
Lassen Sie sich inspirieren . Lesen Sie die " Think and Grow Rich" von Napoleon Hill oder einem anderen Klassiker, der Sie ermächtigt fühlen.
7
Lehnen Sie sich zurück und beobachten die Dinge passieren. Bleiben Sie souverän und aufmerksam und pflegen Sie Ihre guten Gewohnheiten . Neue in diesen können Sie bereits tun , wie Sie zu entdecken und sie brauchen. Sie können Superkräfte Sie noch nicht einmal wussten zu entdecken; und wer weiß, vielleicht der Meister deines Universums zu werden .
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