Meditation als Beratungs Technik

Meditation und Beratung können gut zusammenarbeiten . Der Schlüssel zur Beratung ist das Bewusstsein für Ihre persönlichen Probleme und Meditation ist ein Weg, zu kommen, um sich selbst zu kennen . Der beste Weg, um die beiden zu kombinieren , ist die Verwendung geführte Meditation -Techniken. Meditation

Meditation als ein mentaler Prozess , der Sie von einem aktiven mentalen Zustand --- der üblichen bewussten Zustand --- in einen anderen Zustand , der nicht gerade ein Schlafzustand definiert, sondern von einer Natur ähnlich träumen. Der Schlüssel hier ist , um von einer reaktiven Verstand zu einem Zustand, wo Inspiration kommt leicht zu gehen . Dies wird in der Regel durch Atemmuster , die durch die Praxis und traditionelle Symbolik in verschiedenen Traditionen verwendet, ermittelt wurden durchgeführt.
Geführte Meditation

Eine einfache reflektierenden Zustand , unabhängig von dem Weg verwendet werden, um diesen Zustand zu geben , ist nicht genug , um die Ziele mit Beratung verbunden zu garantieren. Meditation allein hat keinen Rahmen, um auch diese Ziele zu definieren. Der grundlegende Mechanismus , mit dem ein Berater integriert diese Praktiken wird als geführte Meditation . In geführte Meditation , werden Bilder und psychische Entspannung nach den Richtlinien Muster der Client überlagert . Dann werden die unbewussten Prozesse " geführt " zu den Zielen , die sowohl dem Kunden und dem Berater definiert wurden.
Spirituelle Dimension

Selbst die weltlichen Beratungsansatz stellen muss , oder zumindest zu bestätigen, das geistige Umfeld des Kunden. Es sind diejenigen, deren meditative Praxis wird eine spirituelle Dimension zu umarmen. Dieses Verfahren ist nicht nur zu erkennen , sondern verwendet , wenn angemessen. Suchen eines Berater, die sowohl erkennt und bereit ist, wie klientenzentrierte Spiritualität zu nutzen, ist entscheidend zu einem positiven Ergebnis .