Dampfdusche Vs. Sauna

In Bezug auf die therapeutische Behandlung , gibt es eine endlose Debatte darüber, ob die feuchte Hitze einer Dampfdusche oder der trockenen Hitze der Sauna ist günstiger für Entspannung und Gesundheit. Nicht überraschend , beide haben ihre Vor-und Nachteile.
Kosten

Dampfduschen haben einen leichten Vorsprung , mit Preisen ab knapp unter 1.000 $ ; . Kosten für eine Sauna Start bei $ 1.500


Installation

Entweder Raum kann in einem Badezimmer oder anderen kleinen Raum installiert werden . Ein Klempner wird für die Unterstützung bei der Dampfraumbenötigt wird.
Wartung

Saunen müssen gekehrt werden nur bei Bedarf , während Dampfduschen erfordern eine wöchentliche Spritz sich mit ein Fliesenreiniger . Nutzen
Gesundheit

Während die trockene Hitze in der Sauna ermöglicht höhere Temperaturen und damit eine erhöhte Herzfrequenz , sind Dampfduschen leichter auf der Haut und besser für die Heilung Erkrankungen der Atemwege
Nachteile

Ein großes Problem mit einem Dampfdusche ist, dass es eine Umgebung, die viele Arten von Bakterien, passt perfekt schafft ; . ohne ordnungsgemäße Reinigung , kann das sein eine große Gesundheitsgefahr . Für Saunen, die höheren Temperaturen zu viel beweisen, für viele und kann trockene Haut verursachen .