Wie Brainwave-Sinnes Voyage Mit Binaural Beats

Ich hatte vor vielen Jahren über eine Technik, vor vielen Jahren für die Meditation in paticular zu lesen und tatsächlich kaufte eine Kassette , die so genannte binaurale Beats im Rahmen der Arbeit von anderen Geräuschen oder Musik gespielt. Ich war erstaunt, wie tief meine Entspannung wurde zu dieser Band hören und jetzt viele Jahre später, mit Ihnen Rohr und dem Internet, es ist der Zugang zu dieser Art von Audio-und Videobrainwave -SinnesreiseDownloads für free.I sagen Brainwave-Sinnesreiseerstaunt , weil diese binaural Beats sind entworfen, um verschiedene Reaktionen im Gehirn hervorrufen abhängig von der Frequenz des binauralen Beat, der Traum wie Geisteszustände verursachen können. Was Sie benötigen
Internet
schöne komfortable Stuhl
you tube
Stereo-Kopfhörer ( Arbeit am besten )
Open mind
Weitere Anweisungen anzeigen
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auf einem Brainwave-Sinnesreisekönnen, müssen Sie herausfinden , welche der fünf Gehirnwellen- Frequenzen , die Sie in eingeben möchten beginnen. Die meisten Menschen, die binaurale Beats verwenden versuchen es als Hilfe zur Meditation zu vertiefen, damit die Gehirnwellen , die wir versuchen , in Kraft sind nur die folgenden drei - Alpha-Wellen : Tiefe Entspannung ( im Wachzustand ) , Pre- und Pre- Schlaf wach Benommenheit, Theta-Wellen : Träume , tiefe Meditation, REM-Schlaf , Astralprojektion und Delta-Wellen :: tiefen, traumlosen Schlaf , Verlust der Körperwahrnehmung
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Holen Sie sich eine gute Stereo-Kopfhörer und ein . bequemen Sessel zum Entspannen und gehen Sie zu einer Website, die binaurale Beats videos.You kann auf vielen Webseiten gehen, um diese binauralen Beats zum kostenlosen Download zeigt , sind sie in der Regel innerhalb einer Matrix von anderen Geräuschen oder Musik gespielt, und die Auswirkungen können wirklich spannend sein , wenn Ihr offen für die Erfahrung. Verwenden Sie die Liste von Frequenzen, die ich oben aufgeführt , um festzulegen , welche Wirkung Sie versuchen zu entlocken sind . Sie suchen, um sich vollkommen entspannen als bei binauralen Beats in den Delta-oder Theta- Frequenzen zu gehen, oder wollen Sie wachen mindfull , als für Alpha gehen . Stellen Sie sicher, dass Sie offen für ein Brainwave-Sinnesreisebist und du wirst eine gute Reise.
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Sobald Sie sich entschieden haben, welche Video zu sehen und hören Sie sich einfach zurücklehnen und entspannen und die binaurale Beats in der Audio wird Ihr Gehirn, um in den Frequenz innerhalb der Audio-Track gespielt eingeben , Sie tun dies , indem er eine Frequenz in einem Ohr und eine andere Frequenz in die andere , um die Differenz zwischen den beiden Ursachen das Gehirn geben in eine bestimmte Gehirnwellen- Frequenz. Dies mag wie Hokuspokus klingen, aber probieren Sie es , und Sie werden erstaunt sein.
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ich in der Regel auf You Tube zu bleiben , wenn ich nach binaurale Beats und Sie können tolle Visuals auf viele dieser Videos zu bekommen was können ihre Wirkung zu verstärken. Oder wenn Sie lieber die Augen geschlossen zu halten und zu meditieren so tief wie möglich - zu genießen , es macht Spaß und entspannt.