Definieren Sie den Zweck der Meditations-CD . Was ist das Ziel dieser CD? Ist es für Entspannung , die Verbindung mit einem tieferen Teil des Selbst , Heilung , Visualisierung oder Atem ? Welche Meditationstechnik wird verwendet? Der Zweck der Meditation muss klar sein , bevor sie aufgenommen werden können .
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Öffnen Sie eine Audio-Aufnahme -und Mischprogramm. Wenn Sie nicht über eine auf Ihrem Computer installiert ist, ist Cool Edit Pro eine hervorragende kostenloses Programm.
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von der Länge der Meditation Entscheiden . Standard- Audio-CDs sind 72 Minuten lang, so dass eine Stunde ist eine gute Länge für Ziel . Erstellen Sie eine neue Spur mit der gewünschten Länge für die Meditation.
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Wählen Sie Hintergrundmusik , wenn gewünscht. Umgebungs-oder Naturgeräusche sind eine gute Wahl , weich, fließt Instrumentalmusik auch geraten . Musik ist nicht notwendig, aber viele Menschen, es zu genießen. Importieren Sie diese Spuren in die Audiodatei , die im Audio-Editor erstellt wurde und ordnen sie in einer Schleife oder passen Sie die Länge der Aufnahme.
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Notieren Sie die geführte Meditation mit Mikrofon des Computers. Starten Sie durch Entspannung des Körpers Teil für Teil , den Geist zu entspannen und Atem , oder jede andere Entspannungstechnik . Dann nehmen Sie den gewünschten Meditation oder Übung. Nachdem die Spuren aufgezeichnet werden, legen Sie sie in den Mixer , passen Sie die Mengen und zu arrangieren. Schleife die Audio-Tracks , so dass sie zu wiederholen.
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auf die gesamte Aufnahme einmal Hören durch , und nehmen Sie die notwendigen Änderungen vor. Exportieren Sie die Datei als . WAV oder . MP3. Brennen Sie die exportierte Audiodatei auf eine CD und genießen.
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