Sitzen oder stehen Sie bequem , da Sie in der Regel für die Meditation zu tun. Schließen Sie die Augen .
2
Stellen Sie sich einen Wasserfall Wasserentsorgung Sie aller Energie , die nicht bei Ihnen.
3
Stellen Sie sich vor , dass Ihre dritte Auge ( Stirn) Chakra ist eine Blume, deren Blütenblätter werden geschlossen. Lassen Sie die Blume sanft schließen , Abschottung von außen Energie und Reize. Bestätigen Sie, dass dieses Zentrum ist nun geschlossen. Wiederholen Sie diesen Schritt mit den folgenden Chakren , ein zu einer Zeit ist diese Reihenfolge : . Hals, Herz, Milz, und Solar plexis
4
Schau alle Chakren ein zu einer Zeit , wieder beginnend mit dem dritten Augen chackra , anzuerkennen, dass sie alle geschlossen sind. Sagen Sie sich , dass sie alle geschlossen sind, und Energieniemandsanderen Person wird in. kommen Bestätigen Sie, dass Sie ruhig sind und die Kontrolle über Ihre Chakren.
5
Stellen Sie sich den Wasserfall wieder , sein Wasser sanft Gießen auf Sie von oben, Reinigung Ihres Systems von jedem negativen Energie, die hinter der ersten Zeit noch übrig war.
6
Stellen Sie sich eine flüssige Licht in einer schönen Farbe in Gießen durch Ihre Kronen-Chakra an der Oberseite des Kopfes. Stell dir vor es Ihnen Versorgung mit positiver Energie durch Eingießen der Flüssigkeit Licht durch den Körper bis zu den Zehen , und füllt jeden Teil des Körpers, von den Zehen bis zu den Knien , um den Oberkörper , Schultern und Kopf.
7 Stellen Sie sich vor
Verpackung sind ein Schutzmantelum den ganzen Körper , und dass es umhüllt Sie und schützen Sie von jedem negativer Energie. Wissen Sie, dass Sie die Kontrolle und können dies jederzeit gerne tun .
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