Wie Guided Imagery schreiben

Guided Imagery und kreative Visualisierung sind Techniken, die friedliche mentale Bilder verwenden, um Körper und Geist in einen Zustand der Entspannung und Ruhe setzen . Guided Imagery wird oft während der Meditation verwendet , um eine Szene zu beschreiben und führen den Hörer in einen Ort der geistigen und körperlichen Einsamkeit. Schreiben geführte Bilder können auch eine wohltuende Erfahrung sein. Mit ein paar hilfreiche Tipps , kann jeder Schriftsteller Bilder, die eine starke Wirkung auf die Zuhörer , es gelesen haben, zu erstellen. Anleitung
Schreiben Guided Imagery
1

Machen Sie eine komfortable Schreibumgebung . Beleuchtung ein paar Kerzen gibt dem Raum eine warme Glut, die sehr friedlich sein kann. Reduzieren Sie die Störungen von störenden Hintergrundgeräuschen durch das Spielen einige beruhigende Musik oder angenehme Naturgeräusche wie Meereswellen .
2

Bevor Sie holen einen Bleistift oder öffnen Sie Ihren Computer , die Augen schließen und entspannen. Tauchen Sie ein in die imaginierte Szene. Beachten Sie auch die kleinsten Details : . Das Gefühl von Gras unter den Füßen, den Duft der salzigen Meeresluft oder die den Klang der sanften Brise weht durch die Blätter auf den Bäumen
3

schreiben beginnen . Statt sich auf Wortwahl , Satzbau , Grammatik, oder andere Details , lassen Sie Ihren Schreibfluss . Versuchen Sie Ihr Bestes , um die Bilder und andere Aspekte der Szene , die Sie zuvor im Kopf produziert zu erfassen.
4

Wenn Sie erforschen und neu die Szene in Ihren Worten beendet haben, zurück an den Anfang und Start gehen schreiben einer Einführung , die den Hörer zum Entspannen einlädt. Konzentrieren Sie sich auf verschiedene Teile des Körpers und laden den Leser ein , ihre Spannung und Stress verdunsten lassen . Weisen Sie dem Leser , seine Meinung durch das Loslassen von seinen Sorgen und Rest löschen " in dem Moment. "
5

Nachdem Sie Ihre Eingabe beendet haben, lesen Sie über Ihre geführte Bilder -Skript. Fühlen Sie sich frei , zu bearbeiten und verfeinern Sie Ihre Beschreibungen .