auf dem Bett , wo Sie normalerweise Ihre Kissen Stellen Sie den Magnetkopfkissen . Wenn Sie das Magnetkissensind , legen Sie sie in den Kissenbezug zusammen mit Ihrem normalen Kissen.
2
Schlaf auf dem Magnetkopfkissen oder Kissen regelmäßig mit Magnetauflageeinsatzin der gleichen Weise, dass Sie eine benutzen würde regelmäßige Kissen. Holen Sie sich genügend ungestörten Schlaf zu gewährleisten, dass Ihre Probleme sind nicht durch einen Mangel an regelmäßiger Rest verursacht .
3
jede Nacht Verwenden Sie die magnetischen Kissen. Das Konzept ist, dass die durch den magnetischen Kissen oder Magnetkissenhilft bei der Rückstellung der Körper die natürliche zirkadianen Rhythmus oder Takt Körper erzeugte Magnetfeld . Lücken in der Nutzung des magnetischen Kissen oder Polster ermöglichen könnte, die innere Uhr aus dem Takt wieder werden.
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