Wie man Gewicht verlieren mit Magneten

Die Befürworter der Magnettherapie für die Gewichtsabnahme argumentieren, dass es funktioniert, indem die Atmung auf zellulärer Ebene , wodurch der Prozess der Nährstoff Zusammenbruch beschleunigt in nutzbare Energie. Dies bewirkt, dass der Körper mehr Kalorien für Energie zu verbrennen schneller , was zu einer negativen Energiebilanz und Gewichtsverlust. Es wird auch angenommen , dass die Magnete , die an bestimmten Akupunkturpunkten im Ohr platziert sind, können Völlegefühl im Magen zu schaffen , was zu einer verringerten Appetit und Heißhunger. Anleitung
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mit einem zertifizierten Akupunkteur oder Reflexzonen Spezialisten über Magnettherapie Consult. Er oder sie wird in der Lage sein , um die Technik zu erklären und zeigen Ihnen , wo genau müssen die Magnete im Ohr für maximale Ergebnisse gelegt werden.
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Tragen Sie die Magnete für bis zu einer Stunde jeden Tag. Jeden Tag werden Sie die Punkte, wo man die Magnete Ort variieren , und da ein Ohr kann mehr empfindlich zu sein, empfiehlt der Ohrreflexzonen - Website , dass beide Ohren verwendet werden. Die Website empfiehlt auch vier Punkte täglich nicht überschreiten darf, so im Idealfall zwei Punkte pro Ohr pro Tag verwenden würden.

3 Setzen Sie die Behandlung für sechs Wochen , dann eine zweiwöchige Pause . Wiederholen Sie den Zyklus der Behandlung , bis Sie Ihren Gewichtsverlust Ziel zu erreichen.
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für eine gesunde Ernährung und körperliche Bewegung Commit . Auf die Magneten Verlassen Sie sich nicht auf magische Weise dazu, Ihren Körper , Gewicht zu verlieren . Magnet -Therapie, oder eine alternative Methode zur Gewichtsabnahme, funktioniert viel besser, wenn man die richtige Ernährung sind und regelmäßig trainieren . Nach Angaben der American College of Sports Medicine , die Empfehlungen für gesunde Erwachsene unter 65 Jahren sind bis 30 Minuten von mittlerer Intensität Cardio-Training an fünf Tagen pro Woche durchzuführen, und Krafttraining für alle großen Muskelgruppen zweimal pro Woche.