Wie man chinesische Heil Tee brauen

Kräuter sind seit Jahrhunderten von den Chinesen als primären Behandlungen für alle Arten von Krankheiten verwendet. Heute ist die traditionelle chinesische Medizin in der ganzen Welt praktiziert wird. Die bewährten alten Heilmittel, die einen kreativen und kompetenten Gebrauch der Kräuter verwenden, sind oft genauso effektiv und manchmal sicherer als der modernen Medizin. Es gibt Hunderte von Kräutern , die regelmäßig in der traditionellen chinesischen Medizin eingesetzt werden, und es ist immer am besten, eine ausgebildete Fach bevor Sie versuchen, eine schwere Krankheit oder komplizierte Reihe von Symptomen behandeln zu konsultieren. Für einfache Anliegen , zu brauen Tee mit chinesischen Kräutern lindern Schmerzen, Schmerzen und Angst. Anleitung
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Identifizieren Sie die körperlichen Beschwerden oder eine Reihe von Beschwerden die Sie behandeln möchten.
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Konsultieren Sie einen Facharztder traditionellen chinesischen Medizin zur Orientierung , um die Kräuter-oder Kombination Kräuter am besten als Tee , Ihre Symptome zu lindern. Anstelle eines professionellen , wenden eine Enzyklopädie der chinesischen Medizin oder sich auf dem Internet und machen Sie Ihre eigene Forschung , welche Kräuter werden traditionell verwendet, um die Symptome, die Sie haben, zu behandeln.
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erhalten die Kräuter, die Sie entweder von einem Bioladen , von einem lizenzierten Botaniker oder bestellen Sie die Kräuter online benötigen . Finden Sie häufig verwendete chinesische Kräuter bei Ihrem örtlichen asiatischen Lebensmittelmarkt.
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brauen medizinischer Tee von den ausgewählten Kräutern. Legen Sie die empfohlene Menge von Kräutern in ein Glas -oder Keramik- Kochtopf. Wasser hinzufügen , bis die Kräuter bedeckt. Decken Sie den Topf und lassen Sie die Kräuter über Nacht einweichen .
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Fügen Sie mehr Wasser, wenn nötig , um sicherzustellen, dass die Kräuter bedeckt. Decken Sie den Topf und bringen das Wasser zum Kochen bringen. Reduzieren Sie die Hitze und lassen Sie die Kräuter 30 Minuten köcheln lassen . Dies ist Ihre erste Partie der Tee.
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Stamm der Tee in einem Glasbehälter . Ersetzen Sie die Kräuter. Fügen Sie mehr Wasser, um sie zu decken. Bringen Sie die Kräuter und Wasser zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und köcheln lassen, für 40 Minuten.
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Gießen Sie die zweite Charge von Tee in der gleichen Glasbehälter mit der ersten Charge und entsorgen Sie die verwendeten Kräuter .
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auf einmal Trinken Sie nur die vorgeschriebene oder empfohlene Menge und warten, bis der Tee zu einem lauen Temperatur abgekühlt. Trinken Sie den Tee ohne jegliche Zusätze wie Honig, Zucker, Milch oder Kaffeesahne . Diese Stoffe werden mit den medizinischen Eigenschaften der Kräuter stören.
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Halten Sie Ihre gebrühten Tee in den Kühlschrank und erhitzen Sie die nächste Dosis zu einer lauwarmen Temperatur vor dem Trinken. Lassen Sie sich nicht der Tee zum Kochen bringen .