Wie man Echinacea für Gesundheit

Echinacea (Echinacea purpurea oder Echinacea angustifolia) wird auch als Sonnenhut bekannt. Es ähnelt einem blackeyed Susan und wächst in den zentralen Ebenen von Nordamerika. Die folgenden Schritte können Sie entscheiden, ob Sie dieses pflanzliche Ergänzungsmittel nehmen . Anleitung
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lesen über die historischen Nutzungen von Echinacea . Seine dicken schwarzen Wurzeln haben von den amerikanischen Ureinwohnern seit Jahrhunderten verwendet , um Infektionen und Wunden , vor allem Schlangenbisse zu behandeln. Es wurde in den Vereinigten Staaten als allgemeine Allheilmittel in der 18. und 19. Jahrhundert bis zur Einführung der Antibiotika verwendet .
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Schauen Sie sich die Ergebnisse aus der modernen wissenschaftlichen Prüfung von Echinacea . Es wurde ausgiebig in Deutschland, wo die Stängel und Blätter sind für die Behandlung von Erkältungen , Infektionen der Atemwege , langsam heilenden Wunden und Infektionen der Harnwege genehmigt sucht.
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Studieren Sie die Nebenwirkungen von Echinacea . Echinacea ist in der Regel sicher, wenn sie entsprechend verwendet , aber selten Personen können mit den Reaktionen , die von leichten Hautausschlägen bis Anaphylaxie allergisch sein . Echinacea kann auch Taubheit oder Kribbeln in der Zunge , wenn sie eingenommen verursachen.
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Nehmen Sie nicht mehr als die empfohlene Dosierung von 300 mg der pulverförmigen Extrakt dreimal pro Tag. Echinacea kann auch als Tee mit ein bis zwei Gramm der pulverisierten Blätter aufgenommen werden.
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Vorsicht bei der Einnahme von Echinacea , wenn Sie Asthma oder Allergien haben. Echinacea ist auch bei Patienten unter immunsuppressiver Medikamente kontraindiziert.