Wie man Schachtelhalm für Gesundheit

Schachtelhalm ( Equisetum arvense) ist eine nicht- blühenden Baum -ähnliche Pflanze mit Stängel wächst , dass bis zu 2 Meter hoch. Es ist weit verbreitet und nicht native zu einem bestimmten Bereich . Die oberirdischen Teile der Pflanze werden medizinisch verwendet . Die folgenden Schritte können Sie entscheiden, ob Sie dieses pflanzliche Ergänzungsmittel nehmen . Anleitung
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lesen über die historischen Verwendungen Schachtelhalm . Es wurde zumindest seit der griechischen und römischen Zeiten verwendet, um Blutungen , Tuberkulose, Geschwüre und Nierenerkrankungen zu behandeln.
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Schauen Sie sich die modernen Anwendungen von Schachtelhalm . Es hat nicht umfassend an Menschen untersucht worden, und die Food and Drug Administration hat sich für den Einsatz in der Behandlung von jeder Krankheit nicht zugelassen. Allerdings professionellen Kräuterkundige erkennen an seiner harntreibenden Eigenschaften und es verwenden, um Nierensteine ​​und Infektionen der Harnwege zu behandeln.
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kaufen Schachtelhalm aus einer seriösen Quelle . Es wird allgemein als sicher, aber andere Arten, wie Equisetum palustre , ist giftig für Pferde und sollte nie eingenommen werden .
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Nehmen Sie nicht mehr als die empfohlene Dosis . Wenn in Kapselform hergestellt wird, sollte sie standardisiert werden, um 10 bis 15 Prozent Siliciumdioxid enthält . Ein 300 -mg-Kapsel kann drei Mal pro Tag mit reichlich Flüssigkeit eingenommen werden. Es wird auch als Tee von 2 bis 3 Teelöffel in eine Tasse heißes Wasser drei Mal pro Tag eingenommen.
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Studieren Sie die Nebenwirkungen von Schachtelhalm . Es kann Vitamin B6 im Körper führen . Es sollte nicht über einen längeren Zeitraum oder wenn Sie Alkohol trinken genommen werden. Schachtelhalm ist auch kontraindiziert , wenn Sie Herz-oder Nierenprobleme haben.