Diffuse Zittern und Tics mit Tees aus Kamille, Passionsblume, Helmkraut , Frauenschuh -und Holz betony gemacht . Diese pflanzliche Heilmittel können liefern Vitamine und Mineralstoffe , die die Nerven und Muskeln zu entspannen. Um Tee zu machen , fügen Sie ein TL. jedes Kraut auf eine Tasse kochendes Wasser. Strain und trinken drei Mal am Tag.
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Nehmen Tinkturen von Johanniskraut oder Baldrian- Wurzel zur Linderung von Muskelverspannungen und entspannen die Nerven. Fügen Sie 20 Tropfen der gewählten Extrakt zu einer Tasse Wasser und trinken täglich.
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Weizenkeime und Avocados Fügen Sie in Ihrer normalen Ernährung . Diese Lebensmittel sind reich an Niacin , was bekannt ist, Tics zu stoppen, wenn durch eine gesunde Ernährung begleitet .
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Zittern lindern , indem Nachtkerze, die helfen können, die lebenswichtigen Funktionen des Nervensystems zu normalisieren. Nehmen Sie zwei 500 -mg-Kapseln , drei Mal am Tag.
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Trinken KräuterbrauseTees, pflanzliche Heilmittel , die die Sinne zu beruhigen. Tees wie japanischen Grüntee oder Eukalyptus helfen, Stress und Anspannung , die Attacken auslösen können, zu lindern.
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