Ihre Dampf-Luftbefeuchter Set . Feuchtigkeit in der Luft wird dazu beitragen, eine Halsentzündung durch eine Verringerung der Reizung zu lindern.
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In ein oder zwei Tropfen Eukalyptusöl zum Befeuchter . Eucalyptus ist eine natürliche antimikrobielle Mittel . Das bedeutet, es nicht zulassen, Schimmel oder Mehltau zu bauen. Diese können Allergene und mehr Schleim im Hals führen .
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Massage der Lymphknoten im Hals mit Öl mit ein paar Tropfen Eukalyptusöl aufgenommen. Verwenden Sie einen weichen , gleichmäßigen Druck , wie Sie die Finger an der Basis an der Schlüsselbein nach unten zu bewegen den Seiten der Kehle. Sie können auch reiben Eukalyptusöl auf der oberen Brust, zwischen den Rippen . Fortfahren, bis die Schmerzen gelindert und die Schwellung der Lymphknoten wurde reduziert , etwa 20 bis 40 Minuten.
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Gurgeln mit Wasser , dem Sie ein oder zwei Tropfen von Lebensmittelqualität Eukalyptus hinzugefügt haben Öl. Fügen Sie einen Tropfen ein Lebensmittelqualität Thymianöl , um Infektionen zu bekämpfen von einem Bakterium oder Virus helfen.
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