Wie man Boswellia für Gesundheit

Boswellia ist ein Kraut, das aus dem Harz der Boswellia- Baum serratta kommt . Der gemeinsame Name für dieses Kraut ist Weihrauch . Seine Verwendung als Medizin stammt aus alten Zeiten . Heute in Kapselform scheint es in den Regalen der Bioläden . Nach ein paar einfachen Schritten gewährleistet eine sichere und effektive Nutzung . Anleitung
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wissen seine Haupt Gebrauch. Boswellia ist wissenschaftlich erwiesen, als anti- entzündliche handeln . Die Leute benutzen dieses Kraut , um die Schmerzen zu lindern und Schwellungen, die bei Arthritis, Schleimbeutelentzündung und Sehnenscheidenentzündung verbunden. Boswellia reduziert auch Gewebeentzündung bei Asthma , Colitis ulcerosa und Morbus Crohn .
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Betrachten seiner vorgesehenen Verwendung . Boswellia Anwender behaupten, es senkt Cholesterin-und Triglycerid-Spiegel im Blut. Benutzer berichten auch das Kraut produziert ein allgemeines Gefühl des Wohlbefindens.
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Besorgen Sie sich ein standardisierter Extrakt . Boswellia -Extrakt ist kommerziell erhältlich als Kapseln standardisiert auf 37,5 Prozent Boswelliasäuren enthalten .
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Nehmen zwischen 300 und 400 mg, dreimal täglich. Verteilen Sie die Dosen etwa acht Stunden auseinander.
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Setzen Sie die Behandlung für zwei bis drei Monate. Handelsübliche Präparate dieser Pflanze haben keine süchtig machenden Zutaten. Einige Menschen mit chronischen Entzündungen Verwendung Boswellia täglich ohne Zwischenfälle.
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Monitor für Nebenwirkungen. Diese sind selten und sind Übelkeit, Hautausschlag und Durchfall. Wenn Nebenwirkungen auftreten , brechen Sie Boswellia Gebrauch.