Wie man Slippery Elm für Gesundheit

Das Ulmenbaum ist die Quelle für ein Kraut mit Nutzen für die Gesundheit . Native American und der alten chinesischen Medizin sind voll ausgestattet mit Anwendungen für Ulme . Herb Anwender behaupten, Ulme Mäntel den Verdauungstrakt , erweicht den Stuhl , bricht Schleim und Schleim, erhöht Wasserlassen und ist nahrhaft. Das Festhalten an ein paar einfachen Schritten wird dafür sorgen, Ulme Einsatz ist sicher und angemessen. Was Sie
Ulme Tabletten oder Kapseln Brauchen
Slippery Elm Pulver
Wasser
Holzlöffel
Pot
anzeigen Weitere Anweisungen
1 < p > Schätzen seiner rohen Form . Das Kraut befindet sich in der gummiartigen Innenrindedes Ulmenbaum . Es wird eine dicke und rutschige Substanz in Verbindung mit Wasser . Die Textur hat eine sanfte , beruhigende Wirkung.
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Verwenden Sie für die zugelassenen Indikationen . Die US-amerikanischen Food and Drug Administration erkennt Ulme für die Behandlung von Halsschmerzen und leichte Atemwegsproblemen wie Husten.
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Betrachten anderen internen Anwendungen. Pflanzenheilkundler empfehlen Ulme für viele Verdauungsprobleme wie Sodbrennen, Geschwüre , Reizdarmsyndrom , Colitis, Divertikulitis und Durchfall.
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Untersuchen externen Anwendungen. Pflanzenheilkunde beraten mit Ulme Pulver zu einer Paste , Hämorrhoiden , Wunden, Verbrennungen, Verbrühungen und Furunkel zu beruhigen.
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auf die empfohlene Dosis Halten . Ulme ist als 250 oder 500 mg Tabletten und Kapseln zur Verfügung. Nehmen Sie 750 bis 1500 mg täglich in aufgeteilten Dosen . Versuchen Sie, Platz zu 8 Stunden auseinander.
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Erhalten feinen Pulver für braut. Verwenden Sie einen Holzlöffel zu einem Teil Ulme Pulver zu acht Teilen Wasser mischen. Kochen in einen Topf und dann für 15 Minuten köcheln lassen. Trinken 4 Unzen drei Mal am Tag.
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Wählen grobes Pulver für Dressings. Verwenden Sie einen Holzlöffel , um das Pulver mit einer kleinen Menge von kochendem Wasser, bis dick und klebrig mischen.