Wie Verwenden von Kokosnuss-Wasser , um Erschöpfung behandeln

In einigen Ländern , Kokoswasser als intravenöse Lösung für Rehydrierung Zwecke verwendet wird. Es ist eine fettarme , kalorienarme und kohlenhydratarme Getränk, das angeblich hat viele heilende Eigenschaften. Mit dem Einsatz der alternativen Medizin Heilmittel steigt, kann Kokoswasser Produkte in vielen Naturkostläden gefunden werden, die als Nahrungsergänzungsmittel zu verwenden oder Erschöpfung und Lethargie zu behandeln. Was Sie brauchen
Unreife , grüne Kokosnuss
Scharfes Messer
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für Ihre Gesundheit Trinken Kokoswasser
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Verwenden Sie das Wasser aus geerntet eine junge Kokosnuss - oder abgepackte Kokoswasser bei einem Bioladen gekauft - bis zur Erschöpfung zu behandeln. Egal, ob Sie nur fühlt sich müde oder fühlen sich deutlich geschwächt , können die antioxidativen Eigenschaften von Kokoswasser helfen, Ihre Energie zu verbessern .
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Gönnen Hitzeerschöpfung mit Kokoswasser . Der Flüssigkeitsverlust , Hitzeerschöpfung begleitet oft stört das Gleichgewicht der Elektrolyte im Körper. Die Kalium- , Natrium-, Calcium-und Magnesiumspiegel im Kokoswasser gefunden werden, sind ähnlich denen in der Regel in den Blutkreislauf gefunden und kann helfen, Elektrolyte aufzufüllen.
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Stärken Sie Ihr Immunsystem durch das Trinken von mindestens 8 Unzen von Kokoswasser pro Tag. Es enthält hohe Mengen an Laurinsäure, eine Substanz, die Anti-Virus- , Anti -Pilz-und anti-bakterielle Eigenschaften .
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Verwenden Sie Kokoswasser , um Ihre allgemeine Energieniveau zu erhöhen hat . Die Laurinsäure in Kokos stimuliert die Freisetzung von Schilddrüsenhormonen , wodurch Stoffwechselrate und damit , Ihr Energieniveau .
Ernte Kokoswasser
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Schau zur Erhöhung jungen , unreifen Kokosnüssen , aus der Ernte Kokoswasser . Da die Flüssigkeit im Inneren grüne Kokosnüsse in das Fleisch absorbiert wird , wie sie reifen , sind älter Kokosnüsse nicht geeignet , um die Symptome der Erschöpfung zu behandeln.
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Legen Sie die Kokosnuss auf einer ebenen Fläche und schalten Sie ihn auf seiner Seite, um die Schale zu entfernen. Mit einem scharfen Messer vorsichtig schneiden Sie die Schale , bis die Festkokosnussschaleunten sichtbar ist.
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Suchen Sie einen der Nähte auf der Kokosnuss-Schale und legen Sie das Messer direkt darunter . Durchbrechen Sie die Kokosnuss-Schale, setzen einige Druck auf den Messergriff , wenn notwendig , und legen Sie das Messer etwa 1 cm in das Kokosnussfleisch .
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Drehen Sie das Messer langsam , die Schaffung eines Rundstecker in die oben auf der Kokosnuss-Schale .
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Stopfen entfernen und gießen Sie das Kokoswasser .