Als Botaniker, Ich mag , kreative Wege , um Kräuter zu meinem Leben hinzufügen, zu finden. Einer meiner Favoriten ist die Kräuter-Honig zu machen. Nicht nur sind meine Heilmittel lecker, aber der Honig hinzufügen, zusätzliche Gesundheits benefits.Your beste Wette ist, Roh-Honig kaufen. Wenn der Honig pasteurisiert , die guten Dinge in Honig, wie die Live-Enzyme , beschädigt oder abgetötet . Hitze zerstört bestimmte Vitamine und Enzyme. Ein Teil der Nutzen des Verzehrs von Honig ist , dass all diese guten Dinge bleiben intact.Honey ist sehr beruhigend auf den Hals und die Atemwege , so dass es eine logische Wahl , wenn sie als Halsschmerzmittel oder als Hustensaft Basis verwendet. Es ist auch eine antibakterielle und eine gute Menge an B-Vitaminen. Verwenden sie in kleinen Mengen jeden Tag kann das Immunsystem stärken und helfen, Ihre allgemeine Gesundheitszustand. Wenn mit Kräutern, die Vorteile von Honig vermischt oder verstärkt. Hier sind einige meiner Lieblings- Kräuter in der Kräuterhonigzu verwenden : * Frische Ingwerwurzel * Pfefferminze * Zimt * Knoblauch * Cayenne-Pfeffer * Rose * Thymian * Oregano * Kamille * Spearmint * SageYou kann meine Liste verwenden, um zu starten, oder Sie experimentieren mit Ihre Lieblingskräuter . Beachten Sie, dass die geschmacklich das Kraut ist , desto besser wird es schmecken, wenn mit honey.Also gemischt , denken Sie daran , dass getrocknete Kräuter sind am besten. Ingwerwurzel und Knoblauch sind die Ausnahme. Wenn das Kraut hat viel Feuchtigkeit , wird es schlecht gehen schneller. Was Sie
Kleine weckglas, sterilisiert
Raw Honig Brauchen - genug, um das Glas zu füllen
Kraut der Wahl
Chopstick
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Wählen Sie ein
ein Kraut für Ihre Kräuter-Honig zu verwenden. Sie können es komplett auf Geschmacksbasis , oder Sie können eine, die mit einem gesundheitlichen Problem helfen wird, zu wählen. Zum Beispiel, wenn Sie Halsschmerzen haben , können Sie Salbei zu verwenden. Wenn Sie eine Erkältung haben, können Sie wählen, Ingwer oder Zimt . Wenden Sie auf den Link am Ende dieses Artikels , um Ihnen ein Kraut für medizinische Zwecke wählen.
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Füllen der Maurer jar Hälfte mit dem Kraut Sie wählen. Wenn Sie sich entscheiden, Zimt , verwenden Zimtstangen statt des pulverisierten Gewürz. Möglicherweise müssen Sie die Stöcke auseinander brechen.
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Gießen Honig über das Kraut , bis das Kraut bedeckt ist und der Honig nach oben steigt . Um die Luftblasen , die sich bilden kann loslassen , stoßen sie mit einem Ess-Stäbchen . Tun Sie dies , bis sie alle sind weg. Die Luftblasen kann es schlecht gehen schneller.
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Cover das Glas und im Kühlschrank aufbewahren . Lassen Sie es für ein paar Tage stehen , und verwenden Sie so bald wie möglich . Es wird ein bis zwei Wochen oder mehr. Just keep watching it , um sicherzustellen, dass keine Form bildet . Wenn Sie es schnell aufbrauchen können Sie das Glas mit mehr Honig zu füllen.
