Wie Verwenden von Kamille , um Bronchitis

Kamille wird seit Tausenden von Jahren verwendet , um die Symptome zu behandeln, wie vielfältig wie Sonnenbrand und Schlaflosigkeit zu Haarausfall. Da Kamille ist so aromatisch, ist es oft verwendet, um die Symptome von Bronchitis oder anderen Atemwegserkrankungen zu lindern. Was Sie
Getrocknete Kamille Brauchen
Getrocknete Ringel
luftdichten Behälter
Geriebene Zitronenschale
Getrocknete Pfefferminz
Nelken
Honig (optional )
Lemon ( optional) < br > Zucker (optional )
Ingwerwurzel
Musselin oder Gaze
Milchpulver
Haferflocken
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Ease Bronchitis Symptome Mit Kamillentee
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Kombinieren Sie 1/2 Tasse dehydriert Kamillenblüten mit 1/2 Tasse getrocknete Ringelblumenblätter .
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hinzufügen 2 EL. von frischem Zitronenschale . Verwenden Sie ein Zitronenschaberoder Messer dünne Streifen Zitronenschale rasieren.

3 1 /4 Tasse getrocknete Pfefferminze und 1 EL. von Gewürznelken .
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Mischen Sie die Kräuter gründlich und lagern in einem luftdichten Behälter . Sie finden diese Mischung verwenden, um den Tee zu brauen.
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Bringen Sie 1 Tasse Wasser zu einem schnellen Kochen bringen.
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entfernen das Wasser aus der Hitze und fügen Sie ein 1/2 TL . Ihrer Kamille Kräutermischung .
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Lassen Sie es genießen , da das Wasser abkühlt.
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Gießen Sie die Mischung durch ein Sieb , um Stücke von Blumen und Kräutern zu entfernen.
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Schenken Sie sich eine Tasse Tee und süßen nach Bedarf.
Treat Bronchitis mit einer Kamille Bad
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Kamillenblüten mischen mit pulverisiertem Milch oder Hafermehl . Spezielle Messungen sind nicht erforderlich, da Sie nur unter Verwendung der Mischung in Ihrem Badewasser werden. Experimentieren Sie mit verschiedenen Mengen , um eine Mischung , die beruhigend ist zu finden.
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in einem Stück Musselin oder Gaze Wickeln Sie Ihre Mischung . Dadurch wird es zu halten , während immer noch enthalten ist das Wasser durch in Ihre warme Badewasser fließen und lassen Sie die pflanzliche Heilmittel .
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Ihre Musselin oder Gaze Beutel für 15 Minuten in heißem Wasser. Während Sie warten können , zeichnen Sie ein Bad nehmen.
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Drop Ihre Kamille Bad Beutel in Ihre Wanne , wie Sie klettern in. Die Kamille wird eine starke , entspannenden Duft zu produzieren.
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Nehmen langsame, tiefe Atemzüge. Lassen Sie die Kamille erreichen tief in die Lunge , Heil Ihre Halsschmerzen und Lösen jede Schleim angesammelt hat .
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gehen gleich ins Bett . Nutzen Sie die natürlichen Qualitäten Kamille als Schlafhilfe, lassen Sie Ihren Körper zu heilen und erholen sich über Nacht .