auf einem großen, ebenen Fläche Breiten Sie Ihren Baumwolltuch.
2
Legen Sie die Kamillenblüten in der Mitte des Tuches. Fügen Sie andere pflanzliche Heilmittel, die Sie in der Kompresse möchten. Knoblauch und Zwiebeln sind häufig in Kompressen verwendet .
3
Wickeln Sie die Kanten des Baumwolltuch um die Kamillenblüten . Erstellen Sie eine Tasche mit der Kamille im Inneren.
4
Dichten Sie das Baumwolltuch um die Kamille mit Hilfe chirurgischen Klebeband oder Frischhaltefolie .
5
Tragen Sie die Kamille Kompresse auf Ihre entzündete Haut , Baumwolle - Seite nach unten . Stellen Sie sicher, dass die Frischhaltefolie oder chirurgische Band wird die gereizte Haut nicht berühren . Dies kann Wunden oder Entzündungen der Haut sogar noch schlimmer.
6
Sichern Sie die Kompresse , indem Sie es in einem Verband . Elastische Binden oder Tuch wird funktionieren. Stellen Sie sicher , dass es so eng , dass es die Durchblutung hemmt zog dicht genug, um die Kompresse in Position zu halten , aber nicht .
7
Lassen Sie die Kompresse an Ort und Stelle . Die pflegende Kraft der Kamille Blumen werden durch die Baumwolle Bandage versickern , Behandlung und Heilung der gereizten Haut .
Verwenden Sie einen kleinen Kamille Compress für eine Entzündete Augen
8
Submerge ein Instant Beutel Kamillentee in Wasser. Lassen Sie es dort für mindestens 3 Minuten.
9
Dump das Wasser aus und drücken Sie leicht den Teebeutel . Dies wird das überschüssige Wasser zu beseitigen.
10
Kühlen der Kamille Teebeutel für 15 bis 30 Minuten. Sobald es abgekühlt ist, entfernen Sie sie aus dem Kühlschrank.
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die kühle Teebeutel gegen ein entzündetes Auge für bis zu 5 Minuten in einer Zeit
12 Halten
Lassen Sie Ihre entzündet Auge für 1 Stunde atmen , bevor Sie erneut bewerben ein Kamille -Kompresse .
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