Wie Verwenden von Johanniskraut auf Wunden und Prellungen

Beste für seine Anti -Depressiva Qualitäten bekannt ist, hat Johanniskraut für andere Zwecke verwendet worden. Seit Jahren hat anekdotische Evidenz vorgeschlagen, dass Johanniskraut können entzündungshemmende Eigenschaften und heilende Wirkung bei äußerlicher Anwendung haben . Aus diesem Grund viele Menschen empfehlen, mit Johanniskraut Salben, Ölen und Lotionen , um Wunden und Prellungen . Was Sie
Johanniskraut Pflanze oder getrocknete Kraut
Brauchen
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Von Johanniskraut die entzündungshemmenden Eigenschaften
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Tee Trinken Profitieren von Johanniskraut gemacht, um bei der Heilung von inneren Blutergüsse, wie gequetscht Rippen oder ein Zeh drückte unterstützen. Sie können entweder einen traditionellen Infusion oder machen die stärkere Version , eine Abkochung .
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Mit der Infusion , um Wunden und Prellungen zu waschen. Die entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften der Kräuter helfen um Schwellungen und Infektionen abzuwehren .
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Reiben Sie eine Salbe oder Öl von Johanniskraut auf die betroffene Stelle täglich um die Heilung zu fördern. Um das Öl zu machen , lassen Sie die Blumen des Johanniskraut Pflanze steil in Olivenöl , bis das Öl nimmt eine kastanienbraune Farbe. Giesse die Vegetation und benutzen das Öl.
Machen einen Johanniskraut -Tee oder Infusion
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Verwenden Sie die Blätter und Blüten der frischen Kräuter , um eine zu machen würzige Tee. Um die gleiche Wirksamkeit wie mit dem getrockneten Kraut gewährleisten, verwenden Sie vier Mal so viel frische Kraut
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Steile 2 EL. . getrocknetes Johanniskraut in 8 Unzen kochendem Wasser für 10 bis 20 Minuten, damit große Mengen an sekundären Pflanzenstoffen therapeutische zum Wasser übertragen.
machen einen Johanniskraut Dekokt
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Legen Sie die Kräuter in einer Pfanne mit der entsprechenden Menge Wasser. Eine gute Faustregel ist es, 2 EL verwenden . getrocknetes Kraut für jede Tasse Wasser.
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Kochen Sie das Wasser und lassen Sie es für 10 bis 20 Minuten köcheln lassen. Dies schafft eine stärkere Infusion als nur Einweichen das Kraut , so dass weniger der Flüssigkeit wird mehr Nutzen bieten .