Wie Arnica für Gesundheit Verwenden

Die Arnika- Pflanze ist ein Mitglied der Familie der Korbblütler . Glanzgold Blumen Arnica die heilende Verbindungen enthalten . Konten für seine Verwendung in pflanzlichen Zubereitungen und Hausmittel stammen aus dem sechzehnten Jahrhundert. Befolgen Sie einige einfache Schritte, um Arnika in der gleichen Weise wie früh Kräuterkundige nutzen und ernten ihre gesundheitlichen Vorteile . Was Sie
Getrocknete Arnikablüten
Franzbranntwein
Pint Größe Glas
Küchensieb Netz Brauchen
Funnel
Vier 4 Unzen Gläser
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Prüfung der Möglichkeiten für eine bessere Gesundheit. Arnica wird topisch verwendet, um Blutergüsse zu heilen und Behandlung von Schmerzen und Entzündungen in Muskeln und Gelenken. Verwenden Sie es für Sportverletzungen , einschließlich Muskelzerrungen , Verstauchungen und zieht . Übernehmen, um arthritischen Handgelenke , Finger, Knie und Knöchel. Halten Sie es handlich wie ein Erste-Hilfe- Maßnahme für kleinere Unebenheiten, Schlägen und Stößen.
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Schätzen Sie , wie Arnika Werke . Arnica wird als Erwärmung Kraut. Wenden Sie es auf intakte Haut um die Durchblutung zu fördern und zur Verbesserung der Gesundheit der darunter liegenden Fläche . Der Anstieg der Blutfluss erzeugt ein Gefühl von Wärme . Das Blut transportiert Sauerstoff und wichtigen Nährstoffen , um in der Heilung und Reparatur zu helfen. Es trägt auch weiße Blutkörperchen , Infektionen zu bekämpfen und abwaschen keine Flüssigkeit Nebenprodukte der Verletzung oder Krankheit . Diese Maßnahme verringert Schwellungen und Schmerzen .
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Machen Sie eine Salbe . Legen Sie 4 Unzen von getrockneten Arnikablüten in einem halben Liter Größe Glas. In 16 Unzen von Franzbranntwein . Ziehen Sie den Deckel. Lagerung bei Raumtemperatur für 14 Tage. Mit der Deckel intakt ist, schwenken Sie die Inhalte einmal täglich. Nach zwei Wochen auswählen, die Flüssigkeit durch ein Sieb mesh Küche . Verwenden Sie einen Trichter , um die Salbe in 4 oz gießen. Gläser für einfache Dosierung.
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Tragen Sie die Salbe großzügig auf die betroffenen Stellen . Wiederholen Sie alle fünf Stunden wie notwendig, um die Gesundheit wieder herzustellen.
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Massieren Sie den Bereich, um die Auswirkungen der Salbe zu verbessern. Starten Sie mit breiten, glatten Strichen , um Entspannung zu fördern. Folgen Sie mit einer Knet- Bewegung , um die Flexibilität zu verbessern.