Wie Kurkuma Tee Marke

Die moderne Medizin erst jetzt beginnen, die Vorteile von Kurkuma zu bestätigen. Der Wirkstoff in Kurkuma ist Curcumin, das Gewürz, das indische Essen ihre charakteristische gelbe Farbe. Kurkuma hilft, Gelenk-und Knochengesundheit , hilft bei der Reinigung der Haut mit Akne geplagt und sogar heilt die Narben der Akne schlecht . Kurkuma Tee können leicht gemacht werden und profitiert Ihre Gesundheit, wenn sie mehrmals am Tag eingenommen . Was Sie brauchen
Wasser
Kurkuma Pulver

Ginger Lemon Honig

Cup
Kleiner Topf
Sieb
Weitere Anweisungen

1

Maßnahme 4 Tassen Wasser in einen kleinen Topf geben und zum Kochen bringen auf dem Herd. Stellen Sie sicher, dass das Wasser zu einem vollen Kochen bringen .
2

1 tsp. Kurkuma und 1 TL . Ingwer- Pulver zu der kochendes Wasser und zu reduzieren, um für 8 bis 10 Minuten köcheln lassen. Dies wird die vorteilhaften Verbindungen aus der Gelbwurz und Ingwer zu extrahieren. Ginger hat viele Vorteile für die Gesundheit auch .
3

entfernen Sie den Topf vom Herd und belasten Sie den Tee in eine Tasse. Die Partikel von Kurkuma und Ingwer herausgefiltert werden.
4

Honig zu probieren und zu einer Scheibe Zitrone hinzufügen. Der Honig und Zitrone wird der Tee ein wenig schmackhafter zu machen .