Wie Grape Seed für Bluthochdruck verwenden

Bluthochdruck ist ein so genannter stiller Killer . Es wirkt bis zu einer von drei Amerikanern . Wie ernst ein Leiden wie es sein kann , die es verdient behandelt werden - und hoffentlich verhindert - mit größter Sorgfalt und Fleiß. Obwohl es nicht eine Lösung an und für sich , haben neuere Studien vorgeschlagen, dass eine tägliche Ergänzung von Traubenkern- Extrakt kann helfen, hohen Blutdruck zu senken. Anleitung
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mit Ihrem Arzt darüber , ob Sie sicher nehmen Traubenkernextrakt Consult. Obwohl als sicher, könnte Traubenkernextrakt mit anderen Medikamenten oder Kräuter, die Sie einnehmen könnte interagieren. Und für diejenigen, die allergisch auf Trauben, Traubenkernextrakt ist immer noch in der Lage, eine allergische Reaktion.
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Erhalten Traubenkernextrakt in Kapseln, Tabletten oder Tinktur Form . Diese Produkte sollten auf das genannte `s 95% OPC -Gehalt , OPC heißt standardisiert werden " Oligomere Proanthocyanidine . "
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Nehmen Sie eine Dosis von 150-300 Milligramm Traubenkern-Extrakt täglich.
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pflegen einen gesunden Lebensstil, auf ein anderes, Traubenkern- Regime. Die Vorteile von Traubenkernen bereitgestellt werden , im besten Fall , eine verantwortungsvolle Ergänzung Ernährung und Bewegung Routine .
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gleichzeitige Einnahme des Traubenkernextrakt für mindestens vier Wochen , Überwachung regelmäßig Ihren Blutdruck ganz. Vergleichen Sie Ihre Blutdruckwerte vor und nach der täglichen Dosis von Traubenkernextrakt , um zu sehen, wenn es keine Auswirkungen hatte .