Wie Gotu Kola Verwenden

Ähnlich wie Ginkgo Biloba, Gotu Kola ( Centella asiatica ) kann hilfreich bei der Verbesserung Ihrer Erinnerung sein. Es stammt aus dem tropischen Asien und ist jetzt eine gemeinsame Unkraut in vielen Umgebungen, von trockenen und sonnigen Gebieten auf feuchten , schattigen Stellen . Die Blätter sind hellgrün und rund mit Jakobsmuscheln. Sie ’ werde wahrscheinlich nie eine Blume sehen , da sie klein und unauffällig sind . Gotu kola kann als Tee oder Tinktur in Form von Kapseln , verfügbar unter natürlichen Lebensmittelgeschäfte eingenommen werden, oder . Obwohl dieses Kraut wird für viele verschiedene Zwecke auf der ganzen Welt verwendet wird, ist die wichtigste und häufigste Verwendung für die Unterstützung der Erinnerung. Wir werden , wie man Tee und Tinktur aus dieser Pflanze zu konzentrieren. Was Sie brauchen neue, frische oder getrocknete Kräuter Gotu Kola
Teakettle
Teekanne
Wasser
Sieb
Alkohol , Apfelessig oder pflanzliches Glycerin
Saubere Glas

Mehr zeigen Anleitung
1

Sie können entweder frisch Gotu Kola Blätter verwenden oder zu bestellen bei Naturkostlädengetrocknet. Die Ergebnisse werden die gleichen sein . Für jede Tasse Tee , setzen Sie 12 frische oder getrocknete Blätter von Gotu Kola in eine Teekanne oder Teetasse.
2

Kochen Sie Wasser in einem Teekessel oder in der Pfanne und dann gießen Sie sie über Ihre Gotu Kola Blätter.

3

Lassen Sie Ihren Tee zu steil für etwa 10 Minuten, und dann abseihen und genießen mit Zucker, Honig, Zitrone , Milch oder andere geschmackvolle Ergänzungen. Sie können eine größere Menge an Tee zu machen , wenn Sie wollen, und dann trinken die übrig gebliebenen Tee für Ihre Dosierung später am selben Tag .
4

sind pflanzliche Tinkturen Extraktionen mit Alkohol, Apfelessig oder Glycerin. Sie sind einfach zu machen und tragbar für Menschen auf der Flucht oder auf Reisen. Zuerst füllen Sie ein sauberes Glas etwa zur Hälfte mit entweder frisch oder getrocknet Gotu Kola Blätter.
5

Füllen Sie Ihr Glas mit Wodka , Rum, Weinbrand, Apfelessig, oder pflanzliches Glycerin .

6 schütteln Sie die Dose , beschriften Sie die Inhalte (achten Sie darauf , um das Datum enthalten ) , und lassen Sie ihn an einem kühlen, schattigen Ort für einen Monat zu sitzen.
7

schütteln Sie Ihr jeden Tag brauen Tinktur mindestens einmal.
8

nach einem Monat belasten Sie Ihre Tinktur und Flasche in kleineren Glasflaschen mit Tropfplattenfür Benutzerfreundlichkeit . Nehmen Sie nicht mehr als drei volle droppersful drei Mal pro Tag. Beenden Sie die Einnahme , wenn Sie Ihre Symptome verbessern.