Wie Harnwegsinfektionen Natürlich Kampf

Harnwegsinfektionen (HWI) sind schmerzhaft und irritierend Problem, das jedes Jahr Tausende von Frauen plagen . Während sie in der Regel nicht eine große Bedrohung für Ihre Gesundheit , sondern peinlich und schwer zu behandeln , sowie ein großes Hindernis für die Reise-und Geschäfts sein kann. Während die meisten Mediziner empfehlen eine Runde von Antibiotika, um Harnwegsinfektionen zu kämpfen, wenn Sie diese Art von Infektionen häufig möchten Sie vielleicht Ihr Verhalten und Gewohnheiten , um die Infektion zu bekämpfen natürlich ändern , da mehrere Runden von Antibiotika oft in " Supermikroben " führen , die resistent gegen die Behandlung als auch die Wirksamkeit der Kompromiss die Pille und andere Medikamente sind. Lesen Sie weiter und lernen, wie man Infektionen der Harnwege natürlich kämpfen. Was Sie benötigen
Wasser
Hagebuttentee
100 Prozent Cranberry-Saft
Weitere Anweisungen anzeigen
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Trinken Sie zwei bis vier Tassen von Hagebuttentee jeden Tag. Hagebuttentee erhöht den Säuregehalt des Urins , der Harnwege viel mehr unwirtlichen zu den Bakterien, die Harnwegsinfektionen verursachen macht . Sie können Hagebutte Tee in einem Gesundheits Lebensmittel -Shop kaufen oder Sie können aus Hagebutten Ihre eigenen brauen abgeholt von Rosenstöcken , die Früchte zu dürfen , anstatt beschnitten, um die Anzahl der Blüten zu erhöhen wurden.
2 < p > Achten Sie darauf , viel Wasser zu trinken. Staying hydratisiert hält Ihre Blase und Harnwege gereinigt und nicht die Bedingungen für eine Infektion zu entwickeln nötig zu ermöglichen. Die meisten Gesundheitsexperten empfehlen, dass Sie mindestens vier 8 Unzen trinken. Gläser Wasser pro Tag.
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Vermeiden Sie trinken Kaffee , Cola und Energy-Drinks. Ein oder zwei pro Tag wird nicht zu einem großen Problem , solange Sie auch spülen Sie Ihr System mit viel Wasser , aber diese Art von Getränke verursachen Dehydrierung, die ein wichtiger Faktor in der Entwicklung der meisten HWI ist .
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Holen Sie sich Ihre tägliche Dosis von Cranberry-Saft . Cranberries nicht nur reinigen die Nieren, aber halten Sie auch Ihre Harnwege klar. Allerdings ist es sehr wichtig, dass Sie trinken Cranberry-Saft, nicht Cranberry -Cocktail oder eine andere Art von Getränken , die nicht reine Saft . Viele Cranberry- Getränke sind eigentlich nur zuckerhaltige Mischungen aus Konzentrat , und diese Getränke können eine bestehende Infektion tatsächlich schlimmer und die Bühne für eine Infektion , wenn Sie nicht bereits eine haben.
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gehen , ohne Unterwäsche. Selbst wenn Sie nur tun, in der Nacht , so dass sensible Bereich "atmen" spielt eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung Sie frei von Irritationen, die innerhalb oder außerhalb des Körpers entstehen können . Während " Going Commando " kann nicht von Tag angemessen sein , geben Sie sich ein wenig Freiheit in der Nacht oder , zumindest , tragen sehr locker Höschen ins Bett.