Wie Zitronenmelisse als Medizin zu verwenden

Auch bekannt als " Herzensfreude " und " Lebenselixier " Zitronenmelisse ( Melissa officinalis) ist eine leckere Mitglied der Familie der Lippenblütler , die medizinisch für mindestens 2000 Jahre verwendet wurde. Es ist sehr einfach zu züchten und werden Sie mit mehreren Werken in kurzer Zeit liefern , wie es vermehrt sich durch Samen und Wurzelteilung. Laboruntersuchungen haben gezeigt, dass Melissenblätter enthalten Verbindungen mit Beruhigungsmittel , Verdauungs-und krampflösende Wirkungen . Also neben Zitronenmelisse , ein köstlichen Tee , kann es Ihnen helfen, schlafen und sich den Magen. Jüngste Studien haben gezeigt, dass die Tannine in Zitronenmelisse kann als Adstringens bei äußerlicher Anwendung und kann wirksam im Kampf gegen einige Oberflächen Viren, wie Herpes-simplex- sein zu handeln. Wir werden , wie man einen Tee und eine Tinktur aus Zitronenmelisse machen konzentrieren. Was Sie brauchen neue, frische oder getrocknete Melissenblätter und Blüten, wenn verfügbar
Kochendes Wasser
Teekanne
Saubere Glas
Alkohol , Apfelessig oder Glycerin
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Wie Zitronenmelisse Tee
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Verwenden Sie frische Zitronenmelisse Blätter und Blütenspitzen , wenn verfügbar zu machen. Wenn Sie getrocknete Kräuter verwenden, verwenden Sie etwas weniger als frisch. Für jede Tasse Tee , setzen Sie 12 frische oder getrocknete Blätter von Basilikum Tulsi in eine Teekanne oder Teetasse.
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Lassen Sie Ihren Tee zu steil für etwa 10 Minuten, und dann abseihen und genießen mit Zucker, Honig, Zitrone , Milch oder andere geschmackvolle Ergänzungen. Sie können eine größere Menge an Tee zu machen , wenn Sie wollen, und dann trinken die übrig gebliebenen Tee für Ihre Dosierung später am Tag .
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beruhigende Wirkung der Melisse sind so mild, dass es sicher ist es wählerisch Kinder geben, wenn sie nicht schlafen können . Nur etwas Milch erhitzen und 2 EL Zitronen- Balsam für jede Tasse . Lassen Sie es steil für etwa 10 Minuten und dann abseihen und fügen Sie Honig, Süßstoff oder was auch immer Ihr Kind zieht .
Wie man Zitronenmelisse Tinktur
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Tinkturen sind Kräuter- Extraktionen mit Alkohol , Apfelessig oder Glycerin hergestellt . Sie sind einfach zu machen und tragbar für Menschen auf der Flucht oder auf Reisen. Zuerst füllen Sie ein sauberes Glas etwa zur Hälfte mit entweder frisch oder getrocknet Melissenblätter .
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Füllen Sie Ihr Glas mit Wodka , Rum, Weinbrand, Apfelessig oder pflanzliches Glycerin .

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schütteln Sie die Dose , beschriften Sie die Inhalte (achten Sie darauf , um das Datum enthalten ) , und lassen Sie ihn an einem kühlen, schattigen Ort für einen Monat zu sitzen.
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schütteln Sie Ihr Brau Tinktur mindestens einmal pro Tag.
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nach einem Monat belasten Sie Ihre Tinktur und gießen Sie sie in kleineren Glasflaschen mit Tropfplattenfür Benutzerfreundlichkeit . Nehmen Sie nicht mehr als drei volle droppersful drei Mal pro Tag. Beenden Sie die Einnahme , wenn Sie Ihre Symptome verbessern.