Wie Sehnenentzündung behandeln mit Kräutern

Sehnenentzündung ist eine Entzündung einer Sehne . Es kann mit jedem Sehne im menschlichen Körper auftreten, aber gemeinsame Standorte für dieses gemeinsame Problem sind die Daumen , Knöchel und Knie. Sehnenentzündung kann Steifigkeit oder einen brennenden Schmerz im Bereich des Gelenks , wo die Sehne besteht verursachen. Dieser schmerzhafte Zustand kann nach einer Verletzung , Übernutzung von diesem bestimmten Bereich des Körpers und emotionalen Stress beginnen. Repetitive Stress-Syndrom ist eine Sammlung von Beschwerden, die das Karpaltunnelsyndrom und verschiedene Formen der Tendinitis beinhaltet . Es ist für Menschen, die schweren Computer-Nutzer sind , wie Dateneingabe Betreiber häufig, um eine Sehnenentzündung in den Daumen zu erleben. Entzündungshemmende Medikamente manchmal helfen, die Schmerzen sind aber nicht immer effektiv. Einige Kräuter und Kräutermischungen können Ihnen helfen, sich durch die schmerzhafte Zeit der Sehnenentzündung , aber ruht das betroffene Gebiet ist die beste Medizin . Mit der Zeit wird der Körper in der Regel selbst zu heilen. Was Sie
Schachtelhalm Kraut
Wegerich Blatt
Beinwell Blatt
Ingwerwurzel Brauchen
Olivenöl
Eukalyptusöl
Lavendelöl Rosmarinöl

St. Johanniskraut Öl
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1

Trinken Schachtelhalm Kräutertee zur Stärkung der betroffenen Sehne . Simmer 2 Esslöffel dieser Pflanze in Wasser für 20 Minuten, ermöglichen , bis zu drei Mal am Tag etwas abkühlen lassen und dann abseihen und trinken eine Tasse dieses Tees auf. Sie können auch Schachtelhalm Kraut nehmen in Kapselform.
2

Bereiten Sie eine heiße Kompresse Bananenblatt , Beinwell Blatt-und Ingwer-Wurzel enthält . Hacken oder schneiden etwa ein Viertel Tasse jedes Kraut , in einer Pfanne erhitzen und dann 20 Minuten köcheln lassen . Etwas abkühlen lassen und dann drücken Sie die überschüssige Flüssigkeit aus einem Bündel der gekochten Kräutern und halten Sie es auf dem betroffenen Bereich , bis es abkühlt. Wiederholen Sie so oft wie Sie können. Folgen Sie dieser Behandlung mit einem Eisbeutel .
3

Nehmen Sie Vitamin C, Vitamin E und Traubenkernextrakt . Jeden Tag nehmen , um ein Gramm Vitamin C, 400 IE Vitamin E und bis zu 300 mg Traubenkernextrakt .
4

Essen gute Proteine ​​wie Fisch, getrocknete Bohnen , Samen und Nüsse . Auch gehören viel frisches Obst und Gemüse in der Ernährung jeden Tag.
5

Machen Sie eine Massage-Öl durch die Kombination von ½ Teelöffel dieser ätherischen Öle in eine Tasse Olivenöl : Eukalyptusöl , Lavendelöl, Rosmarinöl und Johanniskrautöl . Massieren Sie sanft über das betroffene Gebiet , aber darauf achten, nicht zu hart zu reiben , da dies weitere Entzündungen und Schmerzen verursachen.