Wie man Saw Palmetto Berry

Studien zeigen, dass Saw Palmetto ist der unter den fünf Heilkräuter Amerikaner verbraucht . Seine Hauptaufgabe besteht in der Behandlung der gutartigen Prostatavergrößerung . Jedoch schließen andere Nutzungen , die Behandlung von Haarausfall , Asthma , Migräne, Krebs und chronische Bronchitis. Hier sind ein paar Tipps, wie Sie Sägepalme Beeren für maximale Leistungen zu nehmen. Anleitung
1

Nehmen Sägepalmextrakt für das Haarwachstum . Verschiedene Hersteller vermarkten den Extrakt entweder in Soft-Gel oder Tropfen . Normalerweise wird ein weiches Gel täglich zwischen den Mahlzeiten eingenommen . Einige Fachkräfte des Gesundheitswesens kann eine andere Dosierung empfehlen , je nach Ihren Bedürfnissen . Die Tropfen sollten mit Wasser oder Saft eingenommen werden.
2

Erwägen Sägepalme in Form von Tee . Es ist in 4 -Unzen- Taschen zur Verfügung . Um den Tee zu machen , bringen das Wasser zum Kochen bringen, 1 TL lose Tee für jede Tasse Wasser in den Topf. Setzen Sie den Deckel auf den Topf , und lassen Sie es steil für etwa 3 Minuten. Gießen Sie in eine Tasse geben, Zucker und Milch , wenn Sie möchten. Nehmen Sie sich mindestens eine Tasse täglich.
3

Wählen Sie die Kapseln für die Bequemlichkeit zu nehmen. Nehmen Sie einfach ein oder zwei Kapseln zweimal täglich.
4

Wenden Sie die Tropfen direkt auf die Kopfhaut , Haarausfall zu behandeln. Drücken Sie etwa 10 Tropfen auf der Kopfhaut vor dem Schlafengehen auftragen und sanft einmassieren mit fingettips mit kleinen Cirular Bewegungen.
5

Säge Palmetto Beere in Cremeform . Legen Sie eine kleine Menge der Creme auf Ihren Fingerspitzen und massieren Sie sanft auf der Kopfhaut Haarausfall oder im Gesicht zur Behandlung von Akne .