Entscheiden Sie, welche Kräuter für Ihren Umschlag zu verwenden. Für Anfänger , versuchen Sie, Ihre Kräuter der Wahl einzeln zuerst; nachdem Sie herauszufinden, wie sie Sie individuell beeinflussen , können Sie Kräuter zu kombinieren. Versuchen Königskerze für eine Packung , die Brust Staus behandeln kann . Für Hautprobleme , sollten Sie Vogelmiere oder Ringelblume. Für Steifheit und Gelenkschmerzen bei Arthritis , versuchen Sie es mit Johanniskraut .
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Platz 1 oder 2 Tassen der gewünschten Kräuter in eine Küchenmaschine . Mehr pflanzliche Material kann hinzugefügt werden, wenn Sie entdecken, das ist nicht genug . In 1 bis 2 TL. destilliertem Wasser zu einer Zeit , während die pulsierende Kräutern und Wasser, um es zu einer Paste zu machen. Wenn das Pflanzenmaterial nicht aneinander kleben sehr gut , kann man auch 1 bis 2 TL hinzufügen. Mehl in einer Zeit , bis es die gewünschte Konsistenz erreicht hat , um die Haut.
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den betroffenen Bereich vor dem Aufbringen der Packung reinigen . Sie können Wasser und Seife oder Wasserstoffperoxid verwenden .
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Tragen Sie die Packung direkt auf die Haut und lassen sie an Ort und Stelle , bis es trocknet , die nur 1 Stunde oder so viel wie ein Tag in Anspruch nehmen kann . Der Umschlag kann an Ort und Stelle mit einem Stück Gaze oder Gaze gehalten werden. Als Material wird verwendet, um einen Umschlag in Position zu halten , wird sie als eine Kompresse .
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Wenden frisch Umschläge auf den betroffenen Bereich , bis Sie das gewünschte Ergebnis zu bekommen. Sie können erleben, ein verstärktes Gefühl von Schmerzen im Bereich der Nutzung, weil die Haut absorbiert die heilenden Eigenschaften der Packung Kräuter. Wenn der Schmerz unerträglich wird , nicht mehr verwenden und einen Arzt aufsuchen .
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