Wie Kräutertee Marke

Kamille, Lavendel, Minze , Melisse ... Kräuter können beruhigend, belebend, und sogar Arzneimittel in einer Infusion trinken. Ein Kräuter- Aufguss ist wie ein sehr starkes Kräutertee. Um Kräutertees zu machen, die Düfte, Aromen , Öle, und andere Bestandteile des grünen Kräutern zu extrahieren Sie durch Einweichen in kochendes heißes Wasser. Was Sie brauchen
getrockneten oder frischen grünen Kräutern wie Minze, Zitronenverbene , Kamille und
Teekanne aus Keramik oder Edelstahl
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1 < p gemacht > Forschung die medizinische Verwendung der spezifischen Kräuter Sie Kräutertees mit machen wollen. Verwenden Sie eine seriöse Referenz für Kräuter
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Spülen Sie die frische Kräuter, bei Verwendung , sehr leicht und kurz in Wasser , dann schütteln - . Einmalige blot - trocken. Die Idee ist, zu vermeiden Abstreifen der Blätter der empfindlichen Öle.
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Fügen Sie einen Esslöffel frische Kräuter oder einen halben Esslöffel getrocknete Kräuter auf eine Tasse reines Quell oder gefiltertes Wasser in ein Keramik oder Edelstahl Teekanne.
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Bringen Sie das Wasser und Kräuter zum Kochen bringen, dann sofort vom Herd nehmen . Um Kräuter ziehen lassen , den Topf und lassen steilen 20-30 Minuten für getrocknete Kräuter, 10-15 Minuten für frischen Kräutern. Mehr als das, und die Kräuter sind wahrscheinlich bitter .
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Strain und entsorgen Sie die Blätter und behalten die heißen Kräutertee . Kühl und sofort oder Speicher verwenden im Kühlschrank bis zu einem Tag. Kräutertees werden am besten durch nippen sie über eine lange Zeit und nicht alle auf einmal hinunter schlucken sie verwendet .