Vorteile von Nachtkerzenöl

Nachtkerzenöl ist ein Nahrungsergänzungsmittel aus den Samen der Oenothera biennis oder Nachtkerzenpflanzeextrahiert. Evening Primrose Ergänzungen sind in Kapseln , die oral eingenommen werden , um eine breite Palette von Haut, Autoimmun-und andere Erkrankungen zu behandeln allgemein verfügbar . Häufig in der Volksmedizinverwendet wird, hat Nachtkerzenöl seit den 1980er Jahren Gegenstand zahlreicher klinischer Studien. Funktion

Die Samen der Nachtkerzenpflanzehaben eine 7 bis 10 Prozent Konzentration der essentiellen Fettsäure Gamma -Linolensäure, GLA oder . Essentielle Fettsäuren müssen mit der Nahrung für den Körper aufzubauen und zu pflegen Zellen aufgenommen werden. Essentielle Fettsäuren wie GLA sind auch wichtige Vorstufen zu einer Reihe von Molekülen im Körper.
Eigenschaften

GLA wird angenommen, dass eine anti-entzündliche besonders nützlich bei Behandlung von Autoimmunerkrankungen . Native Americans erste Nachtkerzenöl zugeschrieben entzündungshemmende Eigenschaften und wird das Öl zur Behandlung von Schwellungen in den Körper. Praktiker der Naturheilkunde empfehlen Nachtkerzenöl für eine Vielzahl von Krankheiten, darunter rheumatoide Arthritis, Neurodermitis , Diabetes , diabetische Neuropathie, Herz-Kreislauf -Krankheit , Wechseljahre und Zysten in der Brust .
Vorteile

Nachtkerzenöl hat sich gezeigt, dass nur ein paar Bedingungen effektiv zu behandeln , trotz der Vielzahl von Anwendungen von Heilpraktikern . Vor allem mehrere klinische Studien haben gezeigt, dass Nachtkerzenöl verbessert die Juckreiz , Entzündungen und Skalierung von Ekzemen. Studien über die Vorteile von Nachtkerzenöl für die Wechseljahre , rheumatoider Arthritis und Schmerzen in der Brust durchgeführt haben gemischte Ergebnisse gezeigt. Die klinischen Vorteile der Öl für diese und andere Bedingungen weiterhin in den Vereinigten Staaten untersucht werden.
Überlegungen

Es gibt derzeit keine empfohlene Standarddosis von Nachtkerzenöl . Die vorgeschlagenen Dosierungen für diese Ergänzung werden über die traditionelle Verwendung und klinische Studien. Studien haben gezeigt , dass Dosen von 3 bis 8 g Nachtkerzenöl täglich sind optimal für Erwachsene. Studien an Kindern durchgeführt, legen nahe, dass die Dosis für Personen jünger als 18 sollte 2 bis 4 Gramm pro Tag sein.
Warnung

Nachtkerzenöl wird nicht von der genehmigten and Drug Administration für medizinische Zwecke . Fragen Sie Ihren Arzt , bevor Sie ein Nachtkerzen Ergänzung zu Ihrem Regime. Eine erhöhte Inzidenz von Krampfanfällen wurde von einigen Personen mit Nachtkerzenöl berichtet worden , so dass die Ergänzung sollte nicht von Patienten mit Anfallsleiden eingenommen werden. Nebenwirkungen von Nachtkerzenöl kann Übelkeit, Kopfschmerzen und Bauchschmerzen .