Wie man Rückenschmerzen mit natürlichen Mitteln behandeln

Wenn Sie Rückenschmerzen haben , dann verstehen Sie , wie eine einfache Rückenschmerzen können Ihren Tag zu stören. Chronische Rückenschmerzen können durch Muskelkater verursacht werden , von der Arbeit oder auch durch täglichen Stress . Zwar gibt es verschiedene synthetische Medikamente und Cremes, die für Rückenschmerzen verwendet werden kann , können diese Produkte Nebenwirkungen wie Hautreizungen oder Magenbeschwerden haben . Natürliche Heilmittel für Rückenschmerzen sind relativ einfach durchzuführen und sie helfen behandeln Ihre Rückenschmerzen auf sanfte Art und Weise . Was Sie
Honig
Wasser
Knoblauchzehen
Kokosöl
Bratpfanne
Minzöl
Zitronen
Salz
Bowl
Weiches Tuch benötigen
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1

Mix zwei Esslöffel Honig mit vier Unzen warmes Wasser. Rühren Sie diese trinken , bis der Honig während der gesamten Glas gemischt. Trinken am Morgen für Rückenschmerzen Erleichterung.
2

Sammeln zehn Knoblauchzehen und legen Sie sie in einer Bratpfanne. In vier Esslöffel Kokosöl und erwärmen diese Zutaten auf dem Herd . Sobald der Knoblauch wurde ausreichend gebraten, in der Regel fünf bis zehn Minuten Kochzeit , entfernen Sie die Knoblauchzehen und gießen Sie das Öl in eine Schüssel geben. Lassen Sie das Öl , um sich abzukühlen , so dass es warm anfühlt . Massieren Sie das Öl auf den Bereich des Rückens , die zur Schmerzlinderung weh tut.
3

Gießen Sie drei Esslöffel Minzeöl in einer kleinen Schüssel . Gießen Sie das Öl in der Handfläche der Hand und reiben Sie sie zusammen. Massieren Sie die Minzöl auf den Bereich des Rückens , die verursacht Sie Schmerzen ist . Massage für 10 Minuten vor dem Waschen mit warmem Wasser reinigen und einem weichen Tuch.
4

Saft einer ganzen Zitrone in eine Schüssel. Fügen Sie einen Teelöffel Kochsalz und und umrühren. Massieren Sie diese Mischung in den Rücken zur Schmerzlinderung und Muskelentspannung .
5

Massage drei Teelöffel Terpentinöl direkt in den Rücken. Halten Sie Ihren Rücken massieren für 15 Minuten , damit sich die Öle , um Ihre Muskeln zu entspannen.