Pflanzliche Heilmittel für Erkältungen

Pflanzliche Heilmittel sind einfach , im Allgemeinen sicher und kostengünstige Möglichkeiten, um die lästigen Symptome einer Erkältung zu behandeln. Mit weniger Nebenwirkungen als verschreibungspflichtige und over-the- counter Heilmittel , Heilkräuter beruhigen und kann sehr effektiv sein. Pflanzliche Heilmittel helfen, sowie verhindern, behandeln Erkältungen . Funktion

Pflanzliche Heilmittel für Erkältungen Wert für die allgemeine Gesundheit des Körpers und für bestimmte Symptome der Erkältung . Kräuter können das Immunsystem zu helfen, Erkältungen vorzubeugen oder zu helfen, Langlebigkeit eines Kälteempfindlichkeit zu stärken. Menschen suchen oft schnelle Hilfe in rezeptfreien Medikamente. Diese chemischen Heilmittel für Erkältungen sind in der gesamten kalten Jahreszeit beworben . Allerdings mit Nebenwirkungen verbunden OTC ( over-the- counter) Medikamente können zu stören werden, um die natürlichen Abwehrkräfte des Körpers und kann mehr Probleme schaffen als sie lösen . Pflanzliche Heilmittel , mit ihren alten Heil Geschichten sind natürliche Alternativen zu den OTC .
Vorteile

Herbal Behandlungen für Erkältungen helfen dem Körper auf natürliche Weise hemmen das Wachstum von Bakterien und Viren. Es gibt Kräuter , die die Entzündung , die Erkältungen und begleitet diese Handlung als Expektorantien Schleim von den oberen und unteren Atemwege vertreiben zu behandeln. Die besten Anwendungen von Kräutern sind als präventive Behandlungen . Aber sind pflanzliche Heilmittel in der unglücklichen Chance, dass Sie eine Erkältung bekommen erhältlich. Verwenden Sie Kräuter, um das Immunsystem zu stärken und gegen Erkältungen Feuchtigkeit und stärken den Körper .
Typen

Kräuter sind in einer Vielzahl von Formen. Pflanzliche Heilmittel für Erkältungen kommen in Tees oder Kapseln. Sie sind frisch und roh, und umfassen Früchte, Wurzeln und Blätter. Der beste Weg , um jede Form zu erhalten, ist sicher sein, dass die Kräuter Bio- zertifiziert , das garantiert, dass die Produkte ohne Gentechnik oder Pestizide angebaut . Um zu verhindern, zu behandeln oder eine Erkältung, sollten Sie die reinste Kräuter, die die sichersten und effektivsten sind zu verwenden.
Effects

Verschiedene pflanzliche Heilmittel zu unterschiedlichen Heilwirkungen . Echinacea stärkt das Immunsystem und kann die Länge einer Erkältung zu reduzieren. Um zu verhindern, eine Kälte, trinken jeden Tag eine Tasse Tee Echinacea in der gesamten kalten und Grippesaison . Verwenden Eukalyptus, eine antiseptische ätherische Öl , um zu beruhigen und reduzieren die Entzündung der oberen Atemwege . Atmen Sie ein Taschentuch mit ein paar Tropfen Eukalyptusöl oder die Verwendung in einem Diffusor. Getrocknete , ätherisches Öl oder frischer Rosmarin lindert Kopfschmerzen und lindert Halsschmerzen. Gurgeln mit einer verdünnten Sirup trinken oder 1/2 Tasse Tee Rosmarin alle 3 Stunden . Rosemary hebt die Stimmung auch. Verwenden Sie frische Ingwer als All- in-One- Stimulans und schleimlösend. Verdünnen Ingwer ätherisches Öl auf lindern schmerzende Muskeln mit einem sanften Muskel reiben.
Überlegungen

konsultieren Sie immer einen Arzt vor der Verwendung von Kräutern , um Krankheiten zu behandeln. Achten Sie darauf , dass keine Gefahren von allergischen Reaktionen. Sprechen Sie mit einem Apotheker nach Informationen über mögliche Wechselwirkungen mit Kräutern. Bewahren Sie Kräuter in einem trockenen Holz-Box und halten Sie sie in einem dunklen, kühlen Ort. Helfen pflanzliche Heilmittel durch den Verzehr von Lebensmitteln, die Winter reich an Vitamin C sind , wie Brokkoli und Zitrusfrüchte und Vollkornprodukte für ihre Zinkgehalt . Reduzieren Sie Stress mit positivem Denken und immer ausreichend Ruhe. Diese Maßnahmen werden die Vorteile von pflanzlichen Heilmitteln zu verbessern und die allgemeine Gesundheit und Ernährung zu fördern.