Erstens haben alle die regelmäßige Naturheiltherapien , die Sie tun, verwendet werden. Stellen Sie sicher , Sie werden immer Ruhe, bleiben weg von Zucker und Milchprodukte, viel zu trinken , wobei in Hühnerbrühe zu helfen, brechen die Schleim und der Einnahme von Vitamin- Ergänzungen, die Sie gefunden haben, hilfreich mit einem regelmäßigen kalt.
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kaufen Top-Qualität Knoblauch aus entweder mit Ihrem örtlichen Bioladen oder im Internet . Stellen Sie sicher, es ist geruchlos und hat das Allicin Inhalt und Vitamine und Mineralstoffe von frischem Knoblauch . Die Knoblauch -Pillen ich habe, sind etwa 200 mg pro Kapsel Knoblauch . Beachten Sie bitte, dass alle Knoblauch -Pillen sind nicht gleich. Sie müssen die guten Sachen dafür zu bekommen , um vollen Nutzen haben .
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Nehmen Sie eine Pille direkt vor euch legen Sie sich den Kopf auf dem Kopfkissen in der Nacht. Das ist es! Es dauerte ca. 10 Minuten zu räumen jeden Husten war ich schon gemacht, bevor ich mich schlafen gelegt , aber dann begann ich zu entspannen und mein Husten minimiert , bis ich in der Lage, abdriften zu schlafen . Ich schlief die ganze Nacht ohne weitere Husten Heilmittel ! Wenn Sie aufwachen, auf halbem Weg durch die Nacht , nehmen Sie noch Knoblauch und wiederholen.
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