Kauf Bockshornkleesamen . Lebensmittelgeschäfte dürfen nicht tragen Bockshornkleesamen , sofern sie eine umfangreiche natürliche Lebensmittel - Schnitt haben.
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Wasser aufkochen und vom Herd nehmen . Steilen ganze Bockshornkleesamen in das heiße Wasser für fünf bis 20 Minuten. Verwenden Sie ca. 1 Teelöffel ganze Bockshornkleesamen pro Tasse ( 8 Unzen) mit kochendem Wasser. Verwenden Sie keine Boden Bockshornkleesamen .
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Gießen Bockshornklee- Tee durch ein feines Sieb oder Filter , um die Samen zu entfernen. Trinken Sie sofort , oder lagern im Kühlschrank , um später zu trinken.
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Trinken Bockshornklee- Tee mindestens zwei-bis dreimal täglich. Bockshornklee -Tee kann heiß oder kalt verzehrt werden. Süßungsmittel ist nicht notwendig, da der Tee ist natürlich sehr süß.
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