Wie man einen Husten mit Natural Home Remedies Treat

Es gibt natürliche, wirksame Heilmittel für Husten ohne die unangenehmen Nebenwirkungen von over-the -counter Medikamente. Diese traditionellen Heilmittel können zu Hause mit ein paar einfachen Zutaten hergestellt werden. Einige Artikel sind in der Küche , im Garten oder Lebensmittelgeschäft leicht verfügbar , während andere aus organischen oder Fachgeschäften gekauft werden. Hausgemachte Concoctions

Die Natur bietet Kräuter und Gewürze, die wirksam wie Expektorantien , abschwellende und Hustenmittelnbewährt haben. Machen Sie Ihren eigenen Tee oder heiße Getränk aus dieser potenten Nährstoffe. Sie helfen räumen Schleim und Schleim, eine gereizte Kehle zu beruhigen und beruhigen einen Hustenanfall .

Online Beiträge der Menschen auf der ganzen Welt behaupten, dass ein paar Esslöffel Apfelessigin Kombination mit anderen Zutaten haben ihren Husten geheilt. Viele Variationen der Rezeptur Fluss, einige schmackhafter als andere. Je nach Toleranz von Ihren Gaumen , versuchen Apfelessig mit ein oder zwei jeweils aus Zitronensaft , Honig, Knoblauch , Cayennepfeffer oder zerdrückt Ingwer in eine Tasse heißes Wasser oder grüner Tee aufgelöst Esslöffel . Andere Leute bevorzugen Ingwer-Tee mit Zimt, Honig und Zitronensaft , weil es besser schmeckt . Die genannten Zutaten sind für ihre heilenden Eigenschaften bekannt. Zum Beispiel Vitamin C in Zitronen kämpft gegen Infektion , ebenso wie Knoblauch. Honig ist ein antibakterielles Mittel , während Ingwer Brust Staus zu lindern.
Kräuter- Therapien

Tauchen Sie ein in ein heißes Bad mit Eukalyptus ätherisches Öl in das Wasser gemischt . Die warmen Bad entspannt den Körper und die Eukalyptus beruhigt die Reizungen und hilft Drain Schleim aus der Brust und Hals . Alternativ kochen Eukalyptus und Minze in Wasser. Mit einem Handtuch abgedeckt durch den Kopf , atmen Sie die Dämpfe aus dem gekochten Lösung .

Mix ätherische Öle aus jeweils von Eukalyptus, Lavendel und Thymian mit 3 Teelöffel Olivenöl vier Tropfen . Massieren Sie das Öl-Gemisch auf den Hals -und Brustbereich in der Früh und vor dem Schlafengehen .
Andere Sanierungsmaßnahmen

Verwenden Sie einen kühlen Nebel-Luftbefeuchter , um Luft zu erhöhen Feuchtigkeit, erleichtert die Atmung und lindern Husten. Schalten Sie ihn für kurze Zeit , und werfen Sie das Wasser nach dem Gebrauch. Reinigen und desinfizieren Sie die Maschine , nach der Anleitung des Herstellers .

Schlaf auf Ihrer Seite zu helfen, Schleim weg von Ihrer Kehle. Stoppen Sie die Selbstmedikation und fragen Sie Ihren Arzt, wenn die Symptome anhalten , z. B. wenn der Husten hält sich mehr als eine Woche , Renditen dicken gelben oder grünen Schleim, und wird von Kopfschmerzen oder Fieber begleitet .
Husten Entlastung für Kinder

Es ist am besten , um einen Husten Kind zu einem Kinderarzt zu nehmen , besonders wenn das Kind leidet an Fieber , Ohren-oder Brustschmerzen , Atemnot , blutiger Schleim oder Austrocknung. Anzeichen von Austrocknung gehören eine trockene Windel nach sechs bis acht Stunden , oder gar keine Wasserlassen mehr als acht Stunden für ältere Kinder , keine Tränen beim Weinen , eingefallenen Augen und trockene Lippen.

Honig darf nicht an Kinder unter 1 Jahre alt, um Säuglingsbotulismus vermeiden. Elevate Kopf des Kindes auf Ruhe Flüssigkeitsdrainage zu verbessern, aber nur mit einem leichten Gefälle von Schiebe halten. Für ein Baby , legen Sie ein aufgerolltes Handtuch unter die Matratze . Sie weichen Betten oder Kissen setzen nicht auf die Matratze , um das Risiko des plötzlichen Kindstod zu verhindern. Ein gefaltetes Handtuch zwischen die Matratze und Boxspring eingesetzt kann dazu dienen, Kopf und Brust eines älteren Kindes für eine komfortable Position zu heben . Ein kühler Nebel - Luftbefeuchter oder Verdampfer für eine begrenzte Zeit verwendet hilft auch einfache Atmung und Husten.