Herbal Behandlungen für Ischias

Wenn Sie schon einmal Rückenschmerzen gehabt haben , sind Sie wahrscheinlich mit dem Ischiasnerv vertraut . Es erstreckt sich aus dem Rückenmark in der Lendengegend des unteren Rückens , Verzweigung in das Gesäß ganz nach unten auf beide Füße . Wenn Sie an Ischias leiden , hat sich etwas in der Regel auf einer der Scheiben in der Wirbelsäule passiert , die Schaffung eines oft quälenden Druck gegen eine der Wurzeln dieser langen Nerven . Abhängig von der Quelle dieses schmerzhaften Zustand , werden ein oder mehrere herkömmliche Behandlungen empfohlen werden. Aber es gibt auch einen ganzheitlichen Ansatz zur Behandlung von Ischias, mit Kräutern und Extrakten , die Beschwerden zu lindern kann . Hier sind einige der üblichen und wirksamen Methoden . Was Sie
Wintergreen Öl
Kamille -Extrakt Brauchen
Johanniskraut Öl
Mustard Seed
Brennnessel
Knoblauch
Milch
Kurkuma
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Wintergreen Öl
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die Wintergrünöl auf die betroffene Stelle reiben . Es wird als eine " tiefe Erwärmung " topische Salbe , die die Durchblutung der Bereich durch Erweiterung der Kapillaren , wo das Öl auf die Haut gerieben erhöhen wird zu handeln.
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Lassen Sie das Öl in die Haut aufgenommen werden . Dieser botanische Extrakt enthält so genannte Methylsalicylat das ist eigentlich der Wirkstoff in zahlreichen kommerziellen Cremes für Muskelschmerzen verwendet .
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außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Während dieser Extrakt können Ihre Schmerzen und Beschwerden zu helfen , sollte es nicht aufgenommen , da sie als giftig ( und manchmal tödliche ) werden.
Kamillenextrakt
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etwa 15 hinzufügen Tropfen Kamillenextrakt zu einer Tasse Tee oder einem Glas Wasser.
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Trinken einmal täglich , bis Sie Erleichterung spüren wie es sich die Muskeln des Körpers entspannen und für die Heilung. Dieses pflanzliche Behandlung für Ischias kann auch topisch verwendet werden.
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etwa die gleiche Menge von Kamille-Extrakt auf die betroffene Stelle reiben und das Öl in die Haut aufgenommen werden. Ähnlich wie das Trinken des Stoffes , wird diese Technik auch entspannen die Muskeln des Körpers und damit für die Heilung.
Mustard Seed
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die Senfsamen, bis alle Schoten Crush gebrochen sind . Sie sollten in voller etwa 1/4 Tasse zu verwenden.
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Gießen Sie die defekten Samen in einem Beutel oder einer Mehlsacktuch .
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Weichen Sie den Sack in heißem Wasser für etwa 10 Minuten.
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Legen Sie die gedämpft Sack auf den betroffenen Bereich. Lassen Sie es für nicht mehr als 10 Minuten , und Sie sollten eine gute Menge von Erleichterung zu finden , wie es wirkt eine ganze Menge, wie Wintergrünöl , dass es in den Blutkreislauf in den Bereich durch Erweiterung der Kapillaren , wo eine Mischung aufgetragen worden zu erhöhen.

Brennnessel
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Nehmen Sie die Blätter von der Brennnessel (ca. 4 Tassen) und genießen sie sie über Nacht in Wasser ( weitere 4 Tassen) .
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Stamm der Flüssigkeit , mit einem alten Sieb oder Gitter Sieb. Sie können die Blätter zu werfen , nachdem die Flüssigkeit angespannt hat .
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Fügen Sie die Brennnessel Flüssigkeit auf eine Wanne mit warmem Wasser , die nur halb voll ist (Sie werden zu vermeiden, die Flüssigkeit auf möchten, dass Ihre Brust) .
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Genießen Sie ein etwa 15 bis 20 Minuten in der Wanne, dann wickeln Sie sich in ein Gewand und lassen Sie die Lösung für etwa eine Stunde eingestellt .
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Dusche mit warmem Seifenwasser. Diese Kräutermischung soll sehr nützlich sein , vor allem , wenn die unter schweren Schmerzen durch diese beunruhigende (entschuldigen Sie das Wortspiel) Zustand.
Andere pflanzliche Behandlungen
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einfach reiben der Johanniskraut -Extrakt auf dem Ölbereichvor lästigen Bett und Sie sollten Befreiung von den Schmerzen ischias Zusammenhang zu erleben. Diese Salbe entspannen die Nerven und damit Sie sich ausruhen
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Kurkuma in einem Glas Milch ( warm oder kalt) mischen und trinken täglich für etwa eine Woche. Es hilft bei der Verwaltung den Schmerz mit Ischias verbunden , während Sie die Gegend zu rehabilitieren.
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Drücken Sie zwei Knoblauchzehen durch eine Knoblauchpresse und fügen Sie 1/4 Tasse Milch (wieder warm oder kalt). Kochen , abkühlen lassen und zu trinken. Was der Knoblauch /Milch -Kombination zu tun ist, vermindern die Entzündung der störenden Bereich .