Kauf-und Ingest Pfefferminz-Bonbons , die enthalten reines, natürliches Pfefferminzöl . Viele der weißen und roten gestreiften Fest Minze Bonbons sind künstlich aromatisiert , aber Sie können einige, die Naturöl enthalten zu finden. Süßigkeiten wie Altoids sind ideal für die Beilegung Mägen .
2
Brauen eine Tasse heißen Pfefferminztee mit natürlicher Minze drin. Nicht nur die Pfefferminzöl in den Blättern zur Beilegung einer Magenverstimmung , kann Blähungen
reduzieren.
3
aus einem Bioladen oder Natur Kaufen Sie eine kleine Flasche mit reinem Pfefferminzöl Gütermarkt . Fügen Sie ein oder zwei Tropfen zu Tee , kalte Getränke oder sogar schlucken Sie sie gerade für eine schnelle Beilegung Magen beeinflussen.
4
Ernten Sie Ihre eigenen frischen Minze aus dem Garten und nutzen sie, um Tee zu machen oder eine kalten Getränk. Hinzufügen zerkleinert Minze zu Mineralwasser ist eine großartige Möglichkeit , um Ihren Magen zu beruhigen und den Druck und Blähungen.
www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften