Waschen Sie das Blatt in ein ganz natürliches Reinigungsmittel frei von Parfüm- oder Farbstoffe . Schneiden Sie Ihre Blatt in Streifen, die 3 Zoll breit sind. Bewahren Sie die Streifen in einem sauberen Tasche oder Kissenbezug.
2
Machen Sie eine Mischung aus Alfalfa Blatt , Ringelblume, Kamille, Petersilie, Pfefferminze oder Hagebuttenpulver. Verwenden Sie alle Kräuter oder wählen so wenige oder so viele wie Sie möchten . Messen Sie 1 Tasse dieser Mischung zu den anderen Zutaten hinzufügen .
3
Mix 2 Tassen grüner Tonerde , 1 Tasse Meersalz, 1 Tasse Kräuter, und 1 Tasse Seetang Pulver in einem großen Schüssel. Transfer zum Glas und dicht schließen .
4
Fügen Richtungen mit Ihrem Kit . Die Richtungen sollte lauten: Kochen Sie 8 Tassen Wasser in einem großen Topf. In Inhalt der Körperpackung Mischung , gut umrühren und abkühlen lassen für 10 Minuten. Tränken Sie ein Tuch Streifen in der Mischung für 10 Sekunden. Wickeln Sie fest um ein Knöchel, die Aufarbeitung der Wade. Fahren Sie mit dem Wickelvorgang , bis der ganze Körper bedeckt ist. Entspannen Sie sich und entgiften für 45 Minuten bis eine Stunde.
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