Kräuter, senken den Blutdruck

Haben Sie Probleme mit Bluthochdruck auftritt , weil der Lebensstil eine Person lebt in der Regel . Falsche Ernährung und Verzicht auf Bewegung sind zwei einfache Möglichkeiten , die hohen Blutdruckentstehen könnte. Wenn Sie unter Bluthochdruck leiden, gibt es Möglichkeiten, wie Sie es zu senken , wenn. Eine Möglichkeit ist die folgende Kräuter , die alle sind dafür bekannt, den Blutdruck senken zu verwenden. Knoblauch

Das US Department of Health and Services hat kürzlich berichtet, Erkenntnisse über die gesundheitlichen Vorteile von Knoblauch. Eine davon ist seine angeborene Fähigkeit, den Blutdruck von Menschen, die sie regelmäßig essen zu senken.
Helm

Die Enzyklopädie der Heilpflanzen berichtet über die Verwendung von vielen Kräutern , einschließlich der Schädeldecke . Dieses Kraut ist bekannt, dass den Kreislauf auswirken , und eines der Ergebnisse dafür ist die Senkung des Blutdrucks .
Cinnamon

Zimt hat vor kurzem nachgewiesen worden systolischen Blutdruck senken . Dieser Bericht wurde 2006 veröffentlicht in " American College of Nutrition. "
Ginger

In großen Dosen , hat Ingwer bekannt, um eine signifikante Reduktion des Blutdrucks führen . Dies wurde in einer Studie von Pennington Nutrition -Serie durchgeführt gefunden.
Kelp

Bestimmte Verbindungen in Seetang gefunden werden extrahiert und in die Medizin für hohen Blutdruck setzen . Eine aktuelle Studie aus Japan hat gezeigt, dass Seetang selbst hat die Fähigkeit , den Blutdruck annähernd so gut wie etwas Medizin senken.