Pfefferminze ist ein beliebtes Heilmittel für viele Verdauungs Bedingungen . Es ist ein krampflösend . Es ist sehr effektiv für die Linderung von Gas , Erbrechen und sogar Übelkeit .
Ginger
weiteres beliebtes Heilmittel für IBS ist Ingwer auch krampflösend in der Natur. Es hilft, Übelkeit zu lindern. Es ist in Form von Kapseln leicht verfügbar , aber es ist effektiver , wenn sie als Tee eingenommen .
Kamille
Kamille, als Tee eingenommen , hat anti und antibakterielle Eigenschaften . Kamille dient auch als mildes Beruhigungsmittel, die helfen können, Verdauungsstörungen sowie zu lindern.
Anis
Anis dient als natürliches Heilmittel für IBS aufgrund seiner krampflösend und Anti -Pilz-Eigenschaften . Es hilft bei der Regulierung der Verdauung , die helfen können, Durchfall und Verstopfung zu stoppen. Anis wird in der Regel als Tee für die Zwecke der IBS Erleichterung vorbereitet.
Fenchel
Fenchel, meist als Tee eingenommen wird, kann bei der Linderung von Verdauungsstörungen und Gas helfen . Es hat krampflösende Eigenschaften und dient auch eine natürliche antimikrobielle .
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