Bein-Klammer Herbal Remedies

Beinkrämpfepassieren, wenn die Muskeln in den Beinen - am häufigsten in den Waden - ziehen unwillkürlich . Viele Menschen erleben diese schmerzhafte Krämpfe in der Nacht. Wadenkrämpfe können durch Mangel an angemessener Ernährung und Bewegung, Kreislaufprobleme oder für scheinbar ohne bekannten Grund überhaupt verursacht werden. Pflanzliche Heilmittel für Wadenkrämpfe sind ein natürlicher Weg, um Ihre verspannten Muskeln richtig zu entspannen und Funktion. Heidel

Heidelbeere ist eine Frucht, in der Heidelbeere Familie , die ähnlich denen in Muskelrelaxans Drogen gefunden Eigenschaften enthält. Erwachsene können eine 500 mg Heidelbeere Ergänzung Pille bei der ein Bein Krampf zu nehmen. Wiederholen Sie dies, bis zu drei Mal stündlich nach Bedarf.
Gingko Biloba

Optimieren Blutung in den Beinen Krämpfe in den Beinen , indem Gingko Biloba Ergänzungen zu steuern. Gingko öffnet die Blutgefäße und erhöht den Blutfluss zu den Extremitäten.
Ginger

Ginger ist ein anderes pflanzliches Heilmittel, Kreislaufprobleme, die sein Beitrag kann helfen kann um Ihre Beinkrämpfe . Sie können bis zu trinken, um 3 Tassen Ingwer-Tee täglich, um seine Früchte zu ernten.
Herbal Barks

Cramp Rinde und Chinarinde sind zwei pflanzliche Heilmittel, die helfen, kann der Schmerzen der Krämpfe in den Beinen . Beide Kräuter haben krampflösende Eigenschaften .
Vorsicht

Kräuter können mit verschreibungspflichtigen und OTC- the-counter Medikamente, die Sie eventuell einnehmen zu interagieren. Fragen Sie Ihren Arzt vor der Behandlung Ihrer Wadenkrämpfe mit Kräuterergänzungen .