Kudzu- Pflanze stammt ursprünglich aus Japan und China, wo sie traditionell verwendet worden, um einen Kater zu behandeln und Alkoholkonsum zu reduzieren. Mit ohne bekannte Nebenwirkungen , reicht ein Standard- Dosierung von 30 bis 150 mg der Wurzel drei Mal am Tag.
Studien
Studien in den Vereinigten Staaten hatte gemischte Ergebnisse . Eine Studie vorgeschlagen, dass Kudzu reduzierten Alkoholkonsum um fast die Hälfte , dass als die Kontrollgruppe , während eine andere Studie zeigte, dass Patienten mit chronischer Alkoholismus , die Kudzu verbraucht hatte keine wahrnehmbare Veränderung in Heißhunger.
St . Johns Wort
St. Johanniskraut ist ein pflanzliches Antidepressivum, das gezeigt hat, wirksam bei der Bekämpfung leichter bis mittelschwerer Depression sein. Neue Forschung zeigt, kann es auch wirksam bei der Verringerung alkoholHeißHunger. Dosierungen im Bereich von 200 bis 1000 mg . Johanniskraut erhöht die Empfindlichkeit gegenüber Sonnenlicht und können mit einigen Medikamenten Wechselwirkungen .
Mariendistel und Löwenzahn
Sowohl Mariendistel und Löwenzahn kann die mit Alkoholabhängigkeit oder Missbrauch helfen . Rund 420 bis 600 mg der Mariendistel -Extrakt kann helfen, die Leber erholen sich von den Auswirkungen von Alkohol. Löwenzahn ist bekannt, Leber- Problemen zu helfen und können mit Alkohol Entzugserscheinungen helfen. Löwenzahn kann in einem Tee , indem 1 g verzehrt werden. Löwenzahn und kochendem Wasser, oder 2 bis 8 Gramm der getrockneten Wurzel kann drei Mal am Tag eingenommen werden.
Vorsicht
Einige Kräuter kann problematisch sein, wenn Sie bestimmte medizinische haben Bedingungen . Kräuter können Nebenwirkungen haben und kann mit bestimmten Medikamenten interagieren. Beraten Sie sich mit einem Arzt vor Beginn Kräuter Regime .
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