Kräutertees können durch Einweichen 1 TL getrocknete Kräuter oder 2 bis 3 EL frisch gehackte Kräuter in kochendem oder nahezu kochendem Wasser für 15 bis 20 Minuten durchgeführt werden. Kochendes Wasser kann den empfindlichen Kräutern überwältigen und Schäden , was zu einer verminderten Wirksamkeit .
Kamille
Kamille wird als Stärkungsmittel für Nerven bekannt. Stress kann eine Ursache oder eine Wirkung der fehlende Ihre Periode sein. Entspannung mit Kamillentee 2 bis 4 Mal pro Tag sollte beruhigen und ruhig.
Petersilie
Petersilie Tee ist ein Volksheilmittel für eine verpasste Periode . Petersilie ist ein " emmenagogue . " Ein Kraut, das provoziert Menstruation wird als emmenagogue bekannt. Trinken Sie 3-4 Tassen Petersilie Tee pro Tag , um die Menstruation zu fördern.
Ginger
Ingwer ist ein Stimulans, das den Blutfluss erhöht . Ingwer wärmt und kann Sie schwitzen , während die Verbesserung der Durchblutung. Hacken Sie frische Ingwer-Wurzel , ein Tee, der 2 bis 4 mal am Tag getrunken werden machen können .
Vorsicht
Obwohl die hier aufgeführten Kräuter werden als mild , können einige Kräuter Abtreibungs sein . Wenn Sie vermuten, Schwangerschaft ist die Ursache für Ihre verpasste Periode , Kräuter sollten nur unter Rücksprache mit dem Arzt eingenommen werden . Darüber hinaus können einige Kräuter Wechselwirkungen mit Medikamenten verursachen oder Probleme mit bestimmten gesundheitlichen Bedingungen zu stellen.
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