Natürliche Behandlung der Migräne

Migräne sind die schlimmsten Arten von Kopfschmerzen ; wenn Sie jemals eine hatte , dann wissen Sie , dass sie wirklich ruinieren können den Tag. Sie können für eine lange Zeit dauern und liefern qualvollen Schmerzen . Wie bei vielen Krankheiten , ist es möglich, diese auf natürliche Weise zu behandeln , ohne die Verwendung von Arzneimitteln. Im Folgenden sind einige ganz natürliche Art und Weise , dass man den Schmerz einer Migräne zu lindern und zu arbeiten, um es vollständig loszuwerden . Akupunktur

Diese alte chinesische Behandlung beinhaltet die Platzierung der Nadeln in Druckpunkte auf den Körper , um die Gesundheit wieder herzustellen. Es wird immer beliebter als eine Behandlung für Migräne, da viele der Druckstellen im Gesicht und Kopf sind dafür bekannt, sie los zu werden , wenn sie richtig stimuliert.
Massage

Entlastung Stress ist eine einfache Möglichkeit, von einer Migräne loszuwerden. Dies kann wegen all der Schmerzen eine Migräne verursacht schwer, sich auf eigene Faust tun , so versuchen immer eine professionelle Massage. Der Stress wird von euch fließen und Ihre Migräne wird wahrscheinlich verschwinden.
Riboflavin

Dieses Vitamin ist bekannt, Migräne zu verhindern und zu verringern Schmerzen, die durch sie verursachten , wie eine Studie Juli 2004 im European Journal of Neurology gesehen . Nehmen Sie 400 mg pro Tag in Form zu ergänzen oder durch Lebensmittel wie Milch , Eier und Käse , um die beste Wirkung zu erzielen .
Dunkel, Ruhige Orte

in eine dunkle und gehen ruhiger Ort, wie Sie Ihren Raum mit all den Lichtern ab und die Jalousien geschlossen. Oft ist eine Migräne Schmerzen mit einer Lichtempfindlichkeit verbunden. Sitzen oder Ausruhen in einem dunklen Raum wird dazu beitragen, auf äußere Reize , die Ihre Migräne-Attacke verschlimmern kann, zu begrenzen .
Pestwurz

Dieses äußerst beliebte Kraut wird zur Behandlung von Migräne und alle andere Formen von Kopfschmerzen. Es ist erhältlich in Tee, Pille und Extrakt Form und sollte zweimal am Tag so lange wie die Migräne weiterhin eingenommen werden. Der Extrakt wurde in einer Studie, die die Wirksamkeit , die im Journal of Neurology veröffentlicht bewiesen verwendet .