Wie man Schwarzkümmelöl zu verwenden

Schwarzkümmelöl kommt aus dem Kräuter-Anlage , Schwarzkümmel ( Nigella sativa) . Es ist vor allem in der mediterranen, arabischen Halbinsel und in Nordafrika Regionen geerntet. Seit Jahrhunderten haben die arabischen Länder zu dieser Samen als "der Samen des Segens, der " wegen seiner vielen Vorteile bezeichnet. Es wird gesagt, Atembeschwerden , Entzündungen und Arthritis, Verdauungsstörungen zu behandeln , bauen das Immunsystem und klären Furunkel, Ekzeme und Kälte und Grippe- Symptome. Schwarzkümmelöl mit Omega -3-und Omega -6-Fettsäuren geladen , zusammen mit mehr als 100 andere wertvolle Nährstoffe, die reibungslose Funktionieren unserer Zellen zu fördern. Es gibt ein paar einfache Möglichkeiten, um Schwarzkümmelöl verwenden, um seine Früchte zu ernten. Was Sie und schwarzen Samen oilGreen teaWaterOrange juiceCranberry juiceTowel
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1 TL hinzufügen. Schwarzkümmelöl 1 Tasse heißen grünen Tee. Dies wird häufig getan, um Symptome von Angst und Nervosität zu lindern.
2

1 EL. Schwarzkümmelöl bis orange oder Cranberry-Saft am Morgen. Dies wird einen Energieschub während des Tages zu geben. Tun Sie dies konsequent für 10 Tage oder mehr, um den vollen Nutzen bringen Sie Ihre Energie zurück zu ernten.
3

Topf in 2 Tassen Wasser. 1 EL. Schwarzkümmelöl . Zeigen Sie Ihr Gesicht über den Topf und einem Handtuch über dem Kopf , um ein Zelt um den Topf zu bilden. Atmen Sie die Dämpfe zu Husten-und Erkältungssymptomezu lindern.
4

direkt auf Psoriasis Patches Reiben Schwarzkümmelöl zu helfen, den Juckreiz und die Heilung fördern.
5

einen Teelöffel hinzufügen Schwarzkümmelöl , um heiße Getränke . Dies wird mit Auflösung Fette im Blut zu helfen, und es hilft auch, erweitern die Arterien und Blutgefäße, helfen, die mit Bluthochdruck oder Herzerkrankungen. Wenn Sie auf den Blutdruck -Medikamente sind , konsultieren Sie Ihren Arzt , bevor Sie schwarze Samen auf Ihre Ernährung.